AW: Krebsbewältigung
Vielen lieben Dank für Deine Antwort!
Ich habe auch schon oft nachgedacht, mir professionelle Hilfe zu holen, aber in der Vergangenheit hab ich mich das irgendwie nie getraut. Vor allem ist es für mich schwer, vor meiner Familie damit zugeben zu müssen, dass es mir noch nicht gut geht und das irgendwie auch noch nicht vorbei ist. Seit meinem letzten Beitrag habe ich jetzt trotzdem pauschal einen Beratungstermin bei einer Psychologin bei mir in der Gegend ausgemacht, aber ich war noch nicht so ganz überzeugt. Es ist wirklich schwer einen geeigneten Therapeut zu finden, wo man auch eine gute Vertrauensbasis herstellen kann.
Das mit der Reise ist auch eine tolle Idee, nur mit dem Nicht-Grübeln ist das immer so eine Sache. Klingt zwar sehr simpel, aber für mich ist es unglaublich schwer, weil ich mir schon immer viel zu viele Gedanken und Sorgen mache.
Auf jeden Fall werde ich nicht aufgeben, das muss einfach besser werden!
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