pulli aus - pulli an...kenn ich auch!
ich bevorzuge inzwischen Jacken.
Mir hilft Yogaatmung, vor allem nachts, wenn ich nciht einschlafen kann. Damit kann ich die Hitze irgendwie "wegatmen".
Das ist zwar nicht homöopatisch, aber man muß die Atemzüge zählen anstelle der Kügelchen....

Liebe Grüße