[manarmada]

Hallo Linifee

ich kann deine Sorge gut verstehen, meine Werte lagen vor 5 tagen bei 2,0 und er meinte die gehen noch weiter runter , aber des sei ok so.

Mit dem Rausgehen, ich soll machen was mir Spaß macht, nur nicht so ansträngend, zug vermeiden und große Ansammlungen in geschlossenen Räumen meiden, beim Einkaufen nicht grad den Wagen schieben wie üblich oder danach die Hände waschen (Sacrotan-tücher tun da gute Dienste). Ich geh auch baden , aber zieh mich nach dem Wasser um und vermeide Zugluft wie dieses Gefühl.... huch hier is aber grad kalt. Hoffe du weist was ich meine.

Also trau dich ruhig , aber du wirst sehn, mit der Zeit verliert man etwas an Sorgen und sieht es nimmer so anstrengend.

Genieß den Tag noch und paß einfach ein bisserl auf was alles anlangst und wer um dich rum ist.
Ich geh halt an diesen Tagen net einkaufen und mach da meine natur-tage, hausputz und relax-zeit.