[Rachel]

hallo alle zusammen, habe es selber von einer dame aus dem forum bekommen, ich selber lebe aber schon länger mit all diesen nahrungsmitteln und es geht mir wirklich gut dabei. Ein paar lebensmittel bzw. gewürze waren auch für mich neu aber es kann sicher nicht schaden, sie in das programm aufzunehmen.

Die metronomische therapie beinhaltet eine konstante zuführung diverser lebensmittel, in denen krebshemmende stoffe enthalten sind. dazu gehören unter anderem: kurkumagewürz, blaubeeren, erdbeeren, grüner und schwarzer tee, sojabohnen, tomaten, weintrauben, zitrusfrüchte, knoblauch, kohl, brokkoli, himbeeren, karotten, sämtliche kohlarten, rotwein, sämtliche lebensmittel mit omega-3-fettsäuren (fisch,olivenöl, nüsse) und schwarze schokolade.

hier ein kleiner leitfaden mit nahrungsmittel

rosenkohl,
brokkoli,
blumenkohl
knoblauch
zwiebeln,
schalotten
spinat,
kresse
soja
leinsamen (frisch gemahlen)
tomatenmark
kurkuma
schwarzer pfeffer
blaubeeren,
himbeeren, etc.
cranberrys (getrocknet)
trauben
schwarze schokolade (70 %)
zitrusfrüchtesaft
grüner tee
rotwein