AW: Oberbauchvergrößerung durch AHT?
Hallo,
na sowas, genau das fällt mir bei mir auch seit kurzem auf (Diagnose Brustkrebs war vor gut einem Jahr, bin jetzt "nur" noch mit AHT beschäftigt): über dem Gürtel entsteht ein Rettungring unter den Rippen, oberhalb der eigentlichenTaille.
Ich hatte es mir so erklärt, dass ich beim Sport ja eigentlich vor allem die Bereiche unterhalb des Bauchnabels richtig in Schwung bringe, also Beine und Po auf dem Crosstrainer und an Geräten. Und beim Brustschwimmen sind wohl auch vor allem Arme und Beine beschäftigt - da setzt sich jetzt halt alles dort ab, wo ich nix dagegen tu. Dachte ich jedenfalls. Muss mal meinen Trainer fragen, ob er noch Übungen kennt, die da helfen und die ich auch machen darf (viel fällt ja weg, weil ich Arm, Brust und Schulter nicht voll einsetzen darf.)
Viele Grüsse
Renate
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