ich habe seit den panischen Nächten, in denen die Angst überzuschwappen droht einen sehr vielversprechenden Trick: ich setze mich bei G.Jauch auf den Millionärsstuhl, denke mir die Fragen, deren Antwort ich natürlch kenne selber aus und während ich so stolz "eine Frage nach der anderen richtig weiss".. schlafe ich ein. Zu mehr als zwei Fragen komme ich nie, zur Million hat es jedenfalls noch nie gereicht...
Ich kann diesen Medidationstrick nur wärmstens empfehlen. Nach der Diagnose brauchte ich starke Schlafmittel, aber mittlerweise überliste ich mich selbst.
