[monschie]

Wart ihr schon mal in ein Kloster zum Meditieren ?
Hab es jetzt vor einer Woche für 4 Tage einmal probiert.
Es was wunderbar. Zuerst wurde ich von meinen Problemen innerlich hochgefahren.
Am nächsten Tag hat sich wohl mein Unterbewusstsein gemeldet und mich dann total runtergefahren. Wir haben Zen-Meditation
praktiziert und uns 4 Tage nur angeschwiegen. Dazu gab es einige meditative Übungen wie zazen und kinhin bei div. meditativen Texten. Bin dadurch innerlich zur Ruhe gekommen. Am letzten Tag wurde das Schweigen gebrochen. Hatte dann mit meinem Meditationsnachbarn ein Gespräch. Er hatte mächtige Rücken und Kreuznackenschmerzen. Er wollte schon am 2. Tag abbrechen, bis ihn ein selbiger ähnlicher Effekt ereilte wie mir. Die Schmerzen ist er los. In meinem Ort gibt es eine Meditationsgruppe, der ich mich anschließen werde. Überlege ob ich im August im Bergkloster wieder mit dabei sein werde.

cu monschie