Hallo Chesti,
ich kenn das auch mit dem Lymphstau. Bei mir ist die OP nun 6 Monate her und ich hab derzeit alles so einigermaßen im Griff.
Wegen dem Lymphstau wurde bei mir in der Reha mit Lymphdrainagen begonnen, die ich auch heute noch 1-2 mal die Woche bekomme. Zudem hab ich Kompressionstrumpfhosen verschrieben bekommen, die ich auch ganz diszipliniert fast täglich trage
.
Bei mir wars auch so, wenn ich etwas länger gelaufen bin hatte ich auch das Gefühl die Oberschenkel schwellen an wie Elefantenbeine. Mir wurde aber in der Klinik und dann auch in der Reha erklärt, dass es einige Zeit dauert bis sich der Körper neue Bahnen sucht um die Lymphflüssigkeit abzutransportieren. Du bekommst auch einige Übungen gezeigt mit denen Du das anregen kannst.
Mir tut die Lymphdrainage recht gut, obwohl ich glaube das ich zwischenzeitlich auch schon mit weniger auskommen könnte. Jetzt an den heißen Tagen merke ich schon das Bauch un Beine etwas mehr anschwellen, aber es hält sich noch so einigermaßen in Grenzen.
Ich wünsch Dir alles Gute
, snoopy