Hallo Lynn,
ja, auch ich habe Tagebuch geführt. Zunächst hatte ich das Therapie-Tagebuch aus dem Überlebensbuch Brustkrebs von Goldmann-Posch sowie parallel meinen Thread hier im KK. Letzteren habe ich dann irgendwann in meinen Blog (
www.blog.breast-cancer-survivor.de) überführt und fortgesetzt.
Mir hilft das Schreiben sehr, denn manchesmal begreife ich es erst sehr viel später, warum es mir in bestimmten Situationen so erging und warum ich zu diesem Zietpunkt nicht anders entscheiden oder handeln konnte. So konnte ich mich über die mehr als 4 Jahre persönlich weiter entwickeln und dabei auch noch selbst sehr unterstützen.
Also, ich kann das Tagebuchschreiben nur weiter empfehlen.
Alles Gute und liebe Grüße
Anne FFM