Thema: Atemgymnastik
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Alt 01.06.2003, 00:49
Gast
 
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Standard Atemgymnastik

Hallo Ingrid,
ich habe die Atemgymn. bei einer Kur gelernt. Lippenbremse und weitere, muß allerdings zu geben, dass ich es nicht regelmäßig mache, sondern nur wenn es wieder schlechter ist. Ansonsten haben mir die 2Kuren an der Ostsee sehr geholfen. Das Atmen der Ostseeluft wirkte besser als tägliches Inhalieren (dabei wird nach einpaar Tagen der Husten schlimmer).
Ich habe auch ein Inhallierungsgerät bekommen und so ein Ding sieht aus wie eine Pfeife. Beim Pusten fibriert es in der Lunge und soll den schleim lösen. weiterhin wurden bei mir Medikamente ausprobiert. am anfang brachten sie Linderung (solange noch Schleim sich löste), aber später war der Hustenreiz ohne Schleim schlimmer und unangenehmer, also hörte ich wieder auf und nehme es jetzt bei Bedarf (Sumbicort).
Alles Gute für Dich. Silvia.
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