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Zitat von Primula
Zudem habe ich Ernährungsempfehlungen bekommen, die speziell an meine Stoffwechsellage (Schilddrüse, Verlust der Eierstöcke) angepasst sind. Ich fange jetzt morgens mit 1.000 kcal an und esse am Tag 2.400 kcal ... und nehme ab!
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Hallo Primula,
das ist ja super, dass du solche Empfehlungen bekommen hast. Mir sagte ein Spezialist (Gyn), dass man ohne Eierstöcke auf besondere Nährstoffe in der Ernährung achten sollte. Mehr hatte er mir aber nicht gesagt. Meine Gyn meinte dann, in der Reha erfahre ich mir. Die Ernährungsberaterinnen dort wussten gar nichts zu dem Thema.
Ich glaube, ich muss doch mal googlen.
Grüße
Jasmin