Hallo Ihr,
meine Hautärztin hat mir damals geraten, meine Ernährung umzustellen, um mein Immunsystem zu stärken. Seitdem esse ich viel Vollkornprodukte, Gemüse und Obst. Alkohol habe ich eh' nie wirklich viel getrunken und seit 3 Wochen habe ich nun auch das Rauchen aufgegeben. Mir geht es gut damit, obwohl ich ab und an auch ein Stückchen Schoki brauche.
Von Mistel, Selen und Zink hat sie mir abgeraten (soll die Streuung begünstigen).
Für Euch alles Gute!
LG
Angela