Hallo,
ich habs auf 100 Butterpäckchen gebracht und halte mein Gewicht seit einem Jahr.
Ich hab auch ab und zu Riesenhunger und schiebe das auf die Medikamente..es heißt wer 180 Tage sein Gewicht halten kann ohne gleich wieder sehr viel zuzunehmen der hat Glück und kann sein Gewicht dauerhaft halten...vorrausgesetzt die Ernährung stimmt und die Bewegung auch.
Ich bin seit Juli 2010 bei Mrs. Sporty und kann dies jedem nur empfehlen..die das auch in erreichbarer Nähe bei sich haben.
Die bieten dazu auch ein Ernährungsprogramm an.
Was für sein Gewicht zu tun ist schon wichtig.
Ich hatte nach meiner Diagnose im April 2001 es von 58 Kilo auf stolze fast 85 Kilo bis Juli 2009 gebracht.....heute denke ich mir warum hat es nicht schon vorher bei mir geschnackelt....mein Onko ist super zufrieden darüber weil er auch die Meinung vetritt jedes Kilo weniger wäre ein großer Schritt und Sport ja sowieso da ich vorher der totale Sportmuffel war.
Ich will dranbleiben....
wünsche Euch ein schönes WE
LG
Moni
