Was macht ihr f ür euch selbst?

Hallo,
meine Frau erhielt im November 2003 die Diagnose Hirntumor (Glio IV), zwischendurch die Prognose auf wenige Lebensmonate und nun steht der Tumor glücklicherweise fast still. Dennoch Heilungschance gleich Null.
Seit einem Jahr höre ich nur noch "Siehst Du schlecht aus", "Du musst auf Dich achten", "Mach mal was für Dich, sonst klappst Du noch zusammen", "Es geht nicht, dass Du immer für 2 rackerst"...usw.
Aber was bitte soll ich in dieser Situation anderes machen, als meiner Frau jede freie Minute zu helfen, ihr zur Seite zu stehen und sie zu unterstützen. Die haben alle gut reden. Haushalt, Tiere, Arbeit....das alles muss doch gemacht werden.
Eine Bekannte wollte mich heute mit zu ner Selbsthilfegruppe nehmen. Gut gemeint, aber ich habe keine Lust mich daran zu "erfreuen", dass es anderen vielleicht schlechter geht. Und ich rede soviel über die Krankheit mit Freunden, dass ich das nicht mit Fremden auch noch tun muss.
Habt ihr noch Freizeit? Wie nutzt ihr diese? Wann und wie könnt ihr mal entspannen?
Würde mich über viele Antworten freuen.
Lieben Gruß
Andreas