Was tun nach der Chemo

[der Simon]

Hallo alle zusammen,
Ich hatte Krebs und habe die Chemotherapie erfolgreich hinter mich gebracht!
Ich habe jetzt auch endlich eine Reha beantragt!
Aber ich muss bis zu 3 Monate warten bis ich drankomm!
Ich fühle mich eigentlich schon wieder recht fit!
Ich will jetzt nicht einfach daheim rumlungern und weiterhin krankgeschrieben bleiben!
Was habt ihr gemacht?

[Angi147]

Hallo Simon
ich bin zwar noch mittendrin aber ich habe mir so überlegt das wenn ich die Chemo mal hintermir habe mache ich lauter Sachen die ich schon immer mal machen wollte , geniße die freie Zeit ,lerne etwas, eine Sprache,Kochen,....
gehe raus mache Fotos,schreibe ein Tagebuch. LEBE

Einen lieben Gruß Angi

[der Simon]

Hi danke für deine schnelle Antwort!

Hm is villeicht ne idee!

Na ja ich hab mir heut überlegt, ins Fitnessstudio zu gehen und meinen Körper wieder fit zu machen! Und auch wieder in die Berufsschule zu gehen! Nach der Reha wollt ich dann langsam wieder mit der Ausbildung anfang"!

[Sonja - Gast]

hi simon, super daß du die chemo erfolgreich hinter dich gebracht hast.
aber bedenke bitte, das ist auch schon alles. erleichtert darüber fühlt man
sich manchmal fit, obwohl man das nicht ist.
dein körper und deine psyche haben eine schwere belastungsprobe bekommen.
jetzt nach der chemo bist du es deinem körper schuldig, daß du ihm die zeit gibt um sich wieder zu erholen, um kräfte zu sammeln. nach der chemo ist es sehr gefährlich etwaige infekte aufzufangen. dein körper hat keine abwehr mehr.
also, egal wie fit du dich fühlst, langsam, langsam. gönne dem geschundenen körper seine ruhe, langsames kräftesammeln, dann erst kann man von überstandener krankheit sprechen. allerdings sonderbar daß du so lange auf eine reha warten mußt. bei meinem sohn ging das eigentlich ganz schnell.
wohin sollt du denn auf reha kommen ?
wünsche dir alles gute, freude am langsamen aufbau und fitnes,
viele sonnenstunden und bis denne.

lb gr sonja

[der Simon]

Hallo sonja
Danke auch, das du dir Zeit für mich nimmst!
Ich komme nach Freiburg in die Klinik für Tumorbiologie!
Wie alt war den Sohn, wenn ich fragen darf? ich bin jetzt 19 und habe vorher mein ganzes Leben lang Sport gemacht. Ich war schon recht sportlich würde ich sagen, und ich will halt so gerne wieder!
Wie lange hat den dein Sohn nach der Chemo gewartet bis er wieder was gemacht hat?Vorallem was hat er gemacht?
Ich weis nicht ich wollt jetzt ins Fitnessstudio gehen und langsam meine Muskeln wieder aufbauen!
Ich habe meine Letzte Chemo am 22.02.06 bekommen!
Wenn du mir Tipps geben könntest was man in diesem Stadium seinem Körper wieder zumuten kann das wäre spitze!
Danke für eure Zeit im Vorraus!

Simon

[Sonja - Gast]

hi simon, natürlich willt du wieder fit werden. in deinem jungen alter sowieso. nur, bitte fang langsam an. stefan radelt z.zt. auf seinem home-trainer ganz langsam 9 km. das strengt ihn schon an. vielleicht beginnt man erst mal mit ein wenig schwimmen, viel in der luft spazieren gehen, viel, sehr viel trinken, und dann langsam wieder einsteigen. natürlich sollst du in das studio gehen, aber die gefahr ist eben da, daß man seine grenzen überschreitet. also, ganz langsam, egal was evtl. andere sagen oder wie sie schauen. wichtig ist, es soll dir spaß machen. vorsicht vor erkältungen und infekten etc., deshalb ist es eben auch am anfang besser zu dieser jahreszeit nicht unter allzuviele leute zu gehen. denn ein grippaler infekt kann verherende folgen haben bei einem so geschwächten körper. stefan ist 40 jahre und hat am 14.2.06 seine chemo beendet. ich denke daß er nach ostern auf reha geht. was ich dich fragenwollte, rauchst du ?
also simon, laß wieder was hören von dir, und bis dahin alles gute
und eine schöne zeit (leider bei so einem Wetter).
kann nur alles besser werden.

lb gr sonja

[der Simon]

Ja klar meld ich mich wieder
Ich rauche nicht, hab ich auch noch nie! Warum
Also ich war gestern im Studio und hab mit meinem Bruder zusammen eine Stunde lang was gemacht!
Hab halt immer weniger Gewichte genommen als er!
Aber ich konnte schon ohne große Probleme 10Min fahrrad fahrn zum aufwärmen!
Ich geh heut wieder hin und las mir von einem Trainer alles erklären!
Mach des jetzt regelmäßig!
Bis ich dan im Juni endlich auf Reha komm bin ich scho wieder fit hoff ich!
Ps: Ich pas auf das ich nicht zu viel mach, das kann ich dir versprechen!
Ich musste es meiner Verlobten auch versprechen!

Also bei uns scheint grad die Sonne is wunderbar, nur ein bischen kalt!

ne schöne Zeit wünsch ich euch!
Ihr packt das schon