Wer hat Erfahrungen mit Psychotherapie?(Vegetatives Nervensystem i.d. Griff bekommen)

[G.Sundheit]

Hallo ihr Lieben,

pünktlich 4 Wochen nach der Reha, die Einarbeitung war anvisiert, begann mein vegetatives Nervensystem verrückt zu spielen - hoher Puls, hoher Blutdruck, Rhytmusstörungen, "Schmerzen" und Verspannungen im Bereich des Rückens und des Oberbauches, erst links, dann rechts, dann auf beiden Seiten.....Atemnot....

Nach nunmehr DauerEKG, Dopplersono, 24-h-Blutdruckmessung, Belastungsergometrie, Ultraschall, Thorax-Rö......usw, ist gsd klar, daß da NICHTS ist und nur meine Psyche mir heftigst dazwischenfunkt.
Leider nimmt es nicht die Angst, zu wissen, daß es "nur" der Kopf ist...

Mein Hausarzt zuckt die Schultern, ich nehme jetzt blutdrucksenkende Medikamente, atemwegserweiterndes Spray und Betablocker. Seit ca. 2 Wochen bin ich "dank" einer Handvoll Tabletten am Morgen wieder zu halbwegs normaler Leistung (Kinder, Haushalt, Hund, Sport) in der Lage.....und gleichzeitig ziehe ich mich immer mehr zurück und bezweifle, daß ich so in meinen Beruf zurückkehren kann.

Meine Kardiologin (sie findet sich NICHT zufällig in der Focus-Ärzte-Liste) sagte mir nun, ich kann aus diesem Karussell aussteigen in dem ich eine Psychotherapie beginne. Mein Körper zeigt mir durch diese Störungen meine Ängste, er zeigt mir damit wie sinnlos es ist die große Angst vor den Metastasen herunterzubeißen, ach, ihr wißt ja alle selbst wie diese Gedanken einen in die knie zwingen können obwohl man das nie wollte und sich früher nie vorstellen konnte .....

Hat jemand damit Erfahrungen?
Kann mir die Bearbeitung der Krebserkrankung als Thema beim Psychologen wirklich einen rhytmischen Herzschlag, einen normofrequenten Puls und einen annehmbaren Blutdruck zurück bringen?

Hilft euch Psychotherapie und auf was muß ich achten, wenn ich einen Psychologen suche?

Habe hier im Forum herumgesucht aber es steht irgendwie sehr wenig über Psychotherapien, gleich welcher Art, geschrieben.

Danke für euere Erfahrungen,
Gesine

[Nov06]

Hallo Gesine,

ach wie kommt mir das bekannt vor!
Nach Ende der Therapien, kurz vor Rückkehr in den Job hab ich auch sowas von Panikattacken und Depressionen bekommen....furchtbar.
Nun das ging 3 Jahre lang! Ich gehe aber davon aus, dass die AHT daran mit Schuld war. Ich habe eine Psychotherapie gemacht, sie hat mir schon geholfen, aber die größte Hilfe war die vergangene Zeit, sobald ich die ersten 2-3 Jahre nach Diagnose geschafft hatte, wurde es besser. Jetzt sind fast 6 Jahre seit Diagnose um, und ich fühle mich wieder ganz okay.
Betablocker sind hilfreich - beruhigen,
l.G.
Kirsten

[I.J.]

Hallo Ihr Lieben,

ich stehe vor derselben Problematik. habe mich auch entschieden professionelle Hilfe in form von Psychotherapie in Anspruch zu nehmen ... ABER ...es ist gar nicht so einfach, den richtigen Therapeuten bzw. Therapieansatz zu finden. Und die Suche danach erschöpft mich mehr, als dass ich bisher irgendeinen Nutzen daraus bekommen hätte.

Verhaltenstherapie ... Therapeutin stocherte in der Kindheit herum und arbeite Dinge und Glaubenssätze heraus, die mich angeblich am Leben hindern. ... Alles gut und schön, aber mit der Krebserkrankung war sie überfordert und bei der Bewältigung der Erkrankung, dem Alleinegelassenwerden durch Freunde, den Erfahrungen bei Ärzten usw. ...dem Fatiguesyndrom und den Folgen und Trauerarbeit konnte sie mir auch nicht helfen. Insgesamt war ich nach der Therapie erheblich schlechter aufgestellt als vor her .

Bin weiter auf der Suche nach der für mich "richtigen" Therapie. Leider sind die Wartezeiten ja auch sehr lang ... bis zu 1 jahr bei manchen Therapeuten.

[joanajo]

Hallo,
ich weiß ja nicht, wo du wohnst.
Ich arbeite in einer Klinik, welche psychoonkologische Betreuung anbietet.
Es gibt diese in Form von Gruppenangeboten, Einzelgesprächen und auch psychiatrischen Arztkontakten.
Das wird von den Patienten sehr gern genutzt und ich hab auch das Gefühl, es hilft ihnen.
Es sind aber speziell auf diesem Gebiet geschulte Psychiater und Psychologen.

Es gibt für die onkologischen Patienten relativ schnell einen Einzelgesprächstermin (spätestens in 2 Wochen), an den Gruppen kann man sofort teilnehmen. In diesen geht es übrigens hauptsächlich um Ressourcen, nicht um einen Austausch bezüglich der Erkrankung.

Viele Grüße
joanajo

[bifi65]

Huhu Gesine,

ach Mann, das ist ja echt blöde... So richtig kann ich dir da nicht weiterhelfen, wollte aber erzählen, dass eine Kollegin von mir nach einem schweren Schicksalsschlag ähnliche Symptome zeigte und durch entsprechende Psychotherapie inclusive Medikamente wieder "in die Spur" gekommen ist. Es geht also und ich drücke dir fest die Daumen, dass du Hilfe findest (sind da nicht auch die Psychoonkos vom BZ für zuständig von wegen schnellem Termin oder so???)

Ganz liebe Grüße von Birgit

[G.Sundheit]

Danke ihr lieben, ich habe mich heute entschlossen, wirklich die Psychologin die am BZ angeschlossen ist zu kontaktieren und sie zumindest zu fragen, ob sie Erfahrungen mit meinen "Symptomen" hat.

Danke Birgit, für den Tipp, ich hatte sie nicht auf dem Schirm weil ich ja weit weg von Zuhause im BZ war, das BZ in das ich gehört hätte (meine ehem. Klinik) habe ich ja gewechselt und so hätte ich einen lagen Weg....den würde ich aber schon in Kauf nehmen weil mich das ganze ziemlich "drückt", auf keinen Fall kann ich so arbeiten gehen.

Außerdem kommt zu der *normalen* Angst noch die Angst, daß die Symptome nochmal Junge kriegen und sich vermehren....auf der Skala nach oben ist ja noch Platz

Vielleicht mag mir noch jemand über den Erfolg (oder auch Mißerfolg) einer Psychotherapie berichten, gern auch per pn.

Gesine