Chemo, Sport, Kälte

[Erhard]

Hallo Jutta,
ich wünsche zunächst ein gesundes Neues Jahr 2007, mögen sich alle Krankheiten zum Positiven wenden!
Ich bin über deine genauen Ausführungen zum Darmkrebs sehr erfreut, vielleicht kannst du mir ja zum Thema: Chemotherapie nach Krebs OP etwas sagen?
Ich bin 62 Jahre alt, sportlich; bis August 2006 war ich noch Marathonläufer, durch Vorsorgeuntersuchung wurde Lebekrebs diagnostiziert mit Metastasen auf Leber und Lymphen, danach die OP, jetzt die Chemotherapie die bei mir, nach vielem probieren, sehr gut anschlägt. Habe die üblichen Nebenwirkungen durchgemacht, wie: Übelkeit, Erbrechen, Geschmacksverlust, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Gewichtsabnahme, nachts 2-3x aufgestanden wegen durchgeschwitzter Nachtkleidung, Lustlosigkeit und keine Aktivität.
Vieles habe ich jetzt im Griff, meine Werte sind z.Zt. im tiefgrünen Bereich.
Dazu die Fragen ins Forum: Wie aktiv sollte man während dieser Zeit sportlich trainieren ( nicht nur joggen ! )? Was macht man gegen die kalten Fingerkuppen und die kalte Nase? Wer kennt einen Arzt: Marathonläufer und krebskrank?
Soviel erstmal bis jetzt. Für Fragen anderer Betroffenen stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.

Mit freundlichen Grüßen aus Berlin

Erhard

[hope38]

Hallo Erhard!
Leider kann ich Dir nichts sagen zu Deiner speziellen Sportfrage, aber ich wollte Dir zumindest antworten!
Gegen die Kälteempfindlichkeit kannst Du eigentlich nur Handschuhe für die Finger, Schal bis über die Nase ziehen, keine kalten Getränke, nicht ohne Handschuhe in den Kühlschrank greifen etc.
Ich wurde auch im August 06 am Rektum-CA operiert und bin in der Chemotherapie. Mich macht sie aber zur Zeit ziemlich fertig.
Sportlich wurde mir geraten, die abgebauten Bauch- und Rückenmuskeln durch Krankengymnastik wieder aufzubauen. Weiß aber nicht, ob das für Dich richtig wäre? Du bist ja sicherlich sehr durchtrainiert, das war ich zB nie!

Liebe Grüße erstmal,
hope

[Jutta]

Hallo Erhard,

Auch Dir ein gesundes Neues Jahr!

Ich kann Dir leider keine pauschale Antwort bez. des Sporttreibens geben, aber kann Dir sagen, dass eine sportliche Betätigung, soweit der Körper und die Wundheilung durch die OP es zulassen, sehr zum Wohlfühlen und zur Anregung des Stoffwechsels beitragen kann. Aber bitte wirklich die Grenzen einhalten, man/frau überhört beim gesund werden wollen leider nicht immer auf die Signale.
Schwimmen, Wassergymnastik, Wandern (auch zügiges), sowie Nordic Walking haben dabei mehrere Vorzüge, sie beziehen den gesamten Körper ein, sind aber gleichzeitig sanft.

Da Du aus Berlin kommst, würde ich Dir empfehlen, Dich mal in der Charite zu erkundigen, ob durch die Klinik auf diesem Sektor nicht schon etwas angeboten wird. Wirst Dich wahrscheinlich durchfragen müssen, evtl. kommst Du über die Tumornachsorge ( Tel. (030) 8445 - 3081 Charité Berlin) schneller ans Ziel?

Für die kalten Fingerkuppen und die kalte Nase gibt es leider kein Patent, das müssen die meisten Patienten aussitzen. Kann schon einige Zeit dauern, bis es sich wieder normalisiert.

Zum Marathonläufer und krebskrank kann ich Dir leider keinen Arzt nennen.

Du hörst Dich sehr gut an, und wirst mit Deiner Einstellung garantiert prima nach vorne sprinten.

[Erhard]

Hallo Jutta,
vielen Dank für deine Antwort; mit der Telefonnummer werd' ich's probieren.
Die Kälte auszusitzen hat mit auch mein Onkolage geraten - ich wollte es einfach nicht glauben!

Grüße aus Berlin, Erhard

[Erhard]

Hallo hope 38,
hab Dank für deine Antwort!
Ich wünsche dir alles Gute für einen positiven Verlauf deiner Chemo.

Grüße aus Berlin, Erhard