malignes Melanom & Sonne

[Liburni]

Hallo ihr Lieben,

mein Befund im April 2009 hieß malignes melanom in situ Level 1,oberflächlich spreitender Typ und wurde operativ entfernt.

Seitdem lebe ich wie ein Nachtschattengewächs und traue mich überhaupt nicht mehr (im Sommer) z.B. ins Freibad oder an den Strand.

Wie soll man sich denn "normal" verhalten? Wie macht ihr das? Kann man (natürlich vernünftig eingecremt) noch ein Sonnenbad genießen oder sollte man die Sonnenstrahlen total meiden???

Versteht mich bitte nicht falsch, ich weiß man hat natürlich mit dem MM ( besonders bei höheren Levels) ganz andere Probleme aber ich bin nunmal total verunsichert und liebe Sonne, Strand und Meer.

Liebe Grüße
Daniela

[bijomi]

Hallo Daniela,

letzten Endes muss das natürlich jeder für sich selber entscheiden.

Ich persönlich schmiere mich mit LSF 50 ein, vermeide Sonne von 11-15 Uhr nach Möglichkeit und Sonnenbaden gibt es schon gar nicht!! Vielleicht ein wenig im Garten liegen, im Schatten, ab 17 Uhr.

Anfangs war ich auch total panisch. Meine aber, dass es mit der Zeit besser wird. Nur wird man halt nie mehr unbedarft und bedenkenlos sich in der Sonne aufhalten...

[Olli68]

Hallo Liburni!

Also ich bin weiß Gott noch nie ein Sonnenanbeter gewesen, denn mir sind 18°C eigentlich warm genug. Klar ich bin ein Südeuropa-Fan, aber Du wirst mich dort meist nur in langen Klamotten antreffen, außer ich bin angetaucht. Was ich damit sagen möchte ist, das Sonne zwar Einfluss auf die Krankheit hat, aber nicht der alleinig Schuldige ist. Ich denke, das auch hohe Stressfaktoren einen starken Beitrag zu dieser Krankheit leisten. Also versuche das so zu managen, wie es bijomi geschrieben hat und Dein Leben etwas ruhiger zu gestalten. Und wichtig immer positiv denken, dann hast Du sehr viel getan für Dich.

Liebe Grüße

Olli

[Pavot]

Hallo Daniela !

Ich verstehe Dich sehr gut. In meinem ersten Nordseeurlaub fühlte ich mich permanent von der Sonne verfolgt. Ich war vorher kein Sonnenanbeter, aber habe halt Outdooraktivitäten wie laufen, wandern, radfahren, ausreiten immer gern gemacht. Damit hatte ich jetzt plötzlich ein Problem.

Ich bin nur noch mit LSF 50 + langärmligen Shirts + Sonnenhut rausgegangen.

Ich hoffe, dass wird mit der zeit besser.

Gruß

Pavot

[Küwalda]

Hei,

ich habe noch nie in der Sonne gelegen, der Süden ist für mich nichts, es sei denn im Frühjahr. Ich liebe den Norden und ab 20 Grad fängt bei mir Hitze an.

Ich verhalte mich wie vor meiner Diagnose. Mein Melanom war am Rücken und der hat die Sonne so gut wie nie gesehen ….

Gruß die Kröte

[Liburni]

Hallo Kröte,

mein Melanom war auch am Rücken und solange ich mich erinnern kann, hatte ich da auch nie dollen Sonnenbrand. Aber sagt man nicht es kommt von der Kindheit? Vielleicht hatten wir da öfter man Sonnenbrand auf dem Rücken ???

Gruß Daniela

[micha54]

Hallo,

meines war am Rücken und ich erinner mich, daß ich in der Grundschulzeit immer bäuchlings auf meinem LKW-Schlauch paddelte.

Abends fiel dann die Haut in Fetzen vom Körper bzw. meine Mutter versuchte, die Brandblasen mit ihren Hausmitteln soweit zu besänftigen daß ich irgendwie im Bett zur Ruhe kommen konnte.

Gruß,

Michael

[Rachel]

liebe daniela. ich kann dich gut verstehen. im 1. jahr meiner erkrankung hätte ich mich am liebsten im keller versteckt. jeder sonnenstrahl hat mich in panik versetzt. heute kann ich damit gut umgehen. ich liebe dich sonne wieder und ich freue mich wenn sie scheint. aber ich bewege mir nur mehr im schatten, auch da bin ich dick eingecremt. sonne vermeide ich so gut es geht. wenn ich im urlaub mal am strand spaziere, dann nur eingehüllt in badetuch und kopfbedeckung und wenn möglich, dann vermeide ich das ganze in der mittagszeit. du wirst sehen, auch du wirst eines tages wieder ganz normal leben können, es wird zwar anders sein, aber es wird wieder schön werden, glaube mir
ich wünsche dir alles gute
lg gitti