was tut uns wirklich gut

[rebelli]

Hallo Mädels,
ich bin inzwischen in einem Zustand des sanften Kampfes. Meine Diagnose war im November 2006. Habe danach gelitten wie alle von uns. Hatte Todesängste und war völlig von der Rolle. DAS IST VORBEI!!!
Was solls. Es ist nun mal so. Wir alle müssen jetzt gucken wie wir klarkommen.
Was uns gut tut. Wir dürfen uns als Frau nicht wieder vergessen.
Bleiben wir doch zusammen am Ball.
WIR WERDEN LEBEN,
dies ist ein positiver, lebensbejahender Threat.
Was tut Euch gut, was hilft Euch.
Können wir uns gegenseitig helfen????
Alternativ Medizin, Nahrungsergänzung, Sportarten ...was hilft uns wirklich.?
Mir tut Hatha Yoga total gut. und ich laufe jeden tag mit meinem hund. was tut euch gut????
wir schaffen alles!!!!!!!!!!!!!!weil wir amazonen sind. kuss su

[Ullala]

Hallo rebelli!

Diese Thread-Idee gefällt mir!

Dann will ich auch mal aufzählen, was mir gut tut:

Meine Tochter!
Meine Mutter (meistens... )
Eine Handvoll Freunde!
Meine Pflanzen in der Wohnung, meine Blümis auf'm Balkon und meine Arbeit auf meiner Ackerparzelle!
Gutes Bio-Essen!
Lesen!
Puzzlen!
Singen!
LACHEN!!!

Danke, dass Du mich erinnert hast, was ich alles habe und was ich alles noch kann und BIN!

Liebe Grüße, Ullala

[SonneSollScheinen]

...klingt jetzt vielleicht trivial und oberflächlich:

Rahmschnitzel mit gaaaaanz viel Sosse und selbstgemachten Spätzle

Das tut mir gut. Obwohl ich weiss, dass es nicht das ist, was die Krebsratgeber unter "gesunder und ausgewogener Ernährung" verstehen

Was noch gut tut: in den Arm genommen werden, ohne was sagen zu müssen.

Natürlich gibt es da noch viele andere Dinge...


Heute Abend geh ich wieder Schnitzel essen

Grüsse,

Sonne

[susaloh]

Was tut mir gut?!
Meine beiden süßen Kuschelhühner. Abschwitzen im Fitness-Center. Im Urlaub: Laufen, laufen, laufen durch schöne Landschaft, durch Straßen einer interessanten Stadt...Ansonsten: Mein Job - je wirbeliger, desto besser!!

LG Susaloh

Das Jahr, dass ich dem Krebs widmen durfte, war 2006

[suze2]

ja, das ist gut, sich das ins bewusstsein zu rufen. wir leben! und das leben ist oft sehr sehr schön. diagnose war märz 2005 bei mir.

auch mir werden manchmal die tage zu kurz, vor lebenslust und schönen dingen.

spazierengehen, radfahren, schwimmen
den himmel anschauen mit sonne, ohne sonne, mit wolken, mit mond, mit sternen

an caro: ich hab ein jahr gualin chi gong gemacht - speziell gegen krebs. jetzt mach ich eine andere chi gong variante - der kurs hat die woche begonnen und es gefällt mir super

mein beruf - habe das glück, dass ich einen sog. kreativen beruf hab

mein gefährte, der gehört eigentlich an die erste stelle, denn er ist bei (fast) allem mit dabei!!! und er macht mich glücklich!

einige meiner freundInnen, die ich besonders dafür liebe, dass sie eine sehr feine und feinfühlige art entwickelt haben, mit meinen schwankenden stimmungen umzugehen

ab und zu ein glas rotwein mit zigarette (niemand bitte schimpfen mit mir, ist erstens wirklihc nur gelegenheitsrauchen und zweitens tuts so gut!)

und bestimmt nochn paar andere sachen...

ich wünsche euch ein schönes weekend!
herzlich
s.

[suzal]

Hallo Rebelli!

Deine Idee für diesen Thread finde ich wirklich auch sehr gut.

Mir tut meine Tochter und meine Familie einfach gut.

Auch ein gutes Essen tut mir gut.

Ein herbstlicher Spaziergang bei schönem Wanderwetter ist auch etwas feines.

Ich finde einfach das Leben wieder Lebenswert. Ich könnte manchmal einfach HURRA, ich lebe noch schreien. Voller Freude.

Ich habe wieder Mut und Freude zum Leben und dass finde ich einfach wunderschön!

Wünsche Euch allen einen wunderschönen Herbsttag und viel Spaß!

Susanne

[Micha65]

Eine sehr gute Frage rebelli,
tja - was holt mich aus einem Tief wieder heraus....

.....meine Lieblingsmusik

.....Walking: Zeit für mich, Zeit zum Nachdenken, macht den Kopf frei, viel frische Luft gratis und dann das totale Erfolgserlebnis: Habe mich auch noch aufgerafft und etwas für meinen Körper getan.

.....das Wörtchen "Nein": Das ich immer öfter auch ausspreche, wenn meine innere Stimme schon ganz laut danach schreit.

.....mit Menschen reden.

.....dieses Forum.

Vielen Dank Euch allen
Micha65

[blümle]

Hallo Mädels

ja, das ist wirklich ein guter Thread!

Auch ich habe diese schlimme Zeit der Behandlungen und großen
Schmerzen, innen wie außen, endlich hinter mir und
lebe schon seit fast sechs Jahren mit Krebs.

Immer wenn ein Berg erklommen war, den ich glaubte nicht bezwingen
zu können, kam die Zeit,wo ich dann ins Tal blicken konnte und sehen,
was ich da alles geschafft hatte.

Und dann scheint plötzlich die Sonne wieder,
dann hört man wieder den Vögeln zu,
sieht die Wolken am Himmel wieder fliegen.............
kann wieder lachen,
ich glaube das sind die Momente, wo ich angefangen habe gesund zu werden.
Innen, meine ich.
Wenigstens wieder für eine Weile.
Da hatte ich das Gefühl,daß ich LEBE.
Da machte das Leben auch wieder Spass ............

was mir gut tut?

mein Liebster,
meine Kinder, mein Enkel,
ein paar wenige gute Freunde,
leckeres Essen,
meine Katze,
Sonne und Meer und
mit dem Fahrrad in Holland gegen den Wind oben auf dem Deich............

meditieren,
Musik machen,malen ...........lieben.... und noch so vieles mehr............

Auch ich bin dankbar dafür, daß ihr mich wieder daran erinnert,
was ich habe, und wofür es sich zu leben lohnt.

Ich wünsche euch allen ein wunderschönes sonniges Wochenende.

Ein fröhliches blümle.

[Katrin A.]

Hallo,ihr Lieben.....

Ich finde diesen Thread auch sehr nett!!!
Ich kenne das Gefühl das der Tag mir zu kurz vorkommt,vor lauter Lust am
Leben...

Was mir gut tut:
-Mein Mann
-Mein Hund und die Spaziergänge mit ihm,bei Wind und Wetter
-meine Freunde
-schöne Musik
-Urlaub,am liebsten am Meer
-autogenes Training
-wieder arbeiten zu können
-Partys feiern auch mal bis in den frühen Morgen hinein
-viel lachen!!!!

......und noch vieles mehr!!!!!

Wünsche uns allen,das wir immer Dinge finden die uns einfach nur gut tun,denn das haben wir uns verdient!!!!!!!!!!!

[Ilse Racek]

Hallo Rebelli,

hier meine "Favoriten"

- alle meine Lieben (natürlich incl. 4 Enkelinnen)
- morgens Schwimmen
- Radfahren oder Spaziergang an der frischen Luft
- faul rumhängen und lesen
- gutes Essen
- ab und zu Nussschoggi
- e-Mails und Briefe von Freundinnen
- dieses Forum ;o)

Euch allen das Beste
wünscht mit herzlichen Grüßen

[Musha]

Hallo ihr Lieben
ich bin ja noch ein neuling hier, hatte gestern meine vierte chemo von acht.
Stecke also noch inmitten aller höhen und tiefen.
Was mir aber jetzt in dieser schweren Zeit hilft ist meine liebe Familie. Mein lieber Mann, mein toller Sohn. Ausserdem und das muss auch mal gesagt werden hilft mir dieses Forum hier sehr viel weiter. Am Anfang dachte ich, ich würde aus dem Schockzustand nicht mehr rauskommen. Aber durch Euch habe ich meine Kraft wieder gefunden.Vielen Dank.
Ach so, frische Luft, viel Bewegung und ein oder mehrere Ziele vor Augen sollte man haben.
Ich würde mich freuen von euch lieben Menschen mal zu hören. Ausserdem würde ich gerne mal ein Treffen im Kölner Raum vorschlagen Interressenten bitte melden.
So, alles Liebe und alles Gute wünscht Musha

[Lilli 40]

Hallo ihr Lieben,
prima Gedanke, vielleicht kann man ja bei den Top-Ten der anderen was abschauen. Was mir gut tut: Laufen, habe ich vor meiner Erkrankung nicht gemacht, war eher Couchpotato, meine Familie, Hummeln auf Blüten, Gartenarbeit, klönen mit Freunden, in Holland am Strand laufen, Regen und Wind spüren, Musik hören, ...........es sind meist die kleinen Kostnixdinge, die ich jetzt viel bewußter wahrnehme.
Liebe Grüße von Lilli, die eigentlich Eva heißt

[Luischen]

Was mir gut tut? Die ganze Familie ganz lange gemeinsam am Tisch. Lecker Essen und danach Gesellschaftsspiele bis zum Abwinken. Ein lecker Bierchen gehört natürlich auch dazu
Liebe Grüße

[Sanne72]

Mir tut gut:

dass ich gelernt habe, endlich die Sachen umzusetzen, von denen ich vor meiner Erkrankung schon wußte, dass ich sie dringend brauche, aber es einfach nicht hinbekommen habe, sie zu tun ...

... dazu gehört zum Beispiel: inmitten des oft anstrengenden Alltags innezuhalten, ein paar tiefe Atemzüge machen und innerlich sagen "hier bin ICH und jetzt bin ICH wichtig" - und dann mir Gutes zu tun.

... z.B.:

Walken
Muskelentspannung nach Jacobsen
Singen
Meditieren
ganz bewusst die Zeit mit meinem Mann genießen
mir mehr Zeit für die persönliche Beziehung zu Gott/Jesus nehmen
Zeit mit guten Freunden verbringen
Lesen
Hörbücher hören
bewusst kochen und essen
"Dr. House" und "Popstars" gucken

und noch vieles mehr

ach ja, und ich freu mich, dass ich jetzt in diesem Forum stöbern kann, ohne dass es mir Angstattacken verschafft ... vor einem Jahr hätte ich das noch nicht gekonnt ...

[rebelli]

Ich bin begeistert von Euch Powerfrauen,
so machen wir weiter. Wir kämpfen und werden das Leben mehr geniessen als vorher. Und das macht uns gesund!
Schööööööööööööööööööööööööööööööööön!

nachstehend noch n schönes Geschreibsel für Euch!

Die weise Alte,

Unerwartet ist sie da und will es wissen.

Warum, meinst Du, bist Du hier?

Ich frage Dich, bist Du ab und an über deinen Schatten gesprungen?

Hast Du selbst bestimmt, wie Du lebst?

Hast Du gekämpft für das, was Dir wichtig war?

Hast Du den Mut gehabt, aus heiterem Himmel zu lachen und dabei Dir, Deiner dunklen Seite zu begegnen?

Hast Du eine Zeit der Einsamkeit gekannt, bist durch Wüsten gegangen Und dabei stärker geworden? Hast Dich hingegeben und berühren lassen?

Waren Deine Begegnungen lust-und liebevoll?

Hast Du Dich selbstvergessen im Wind gedreht, bist im warmen Regen Gelaufen und in Pfützen gesprungen?

Was hast Du Dir erlaubt?

Hast Du barfuß unter freiem Himmel getanzt?

Hast Du Dich beflügeln lassen von Deiner Fantasie?

Bist Du im Mondschein durch samtenes Wasser geschwommen und hast Dabei die Nacht entdeckt?

Hast Du an Lagerfeuern Geschichten erzählt und den Frauen zugehört?

Hast Du etwas riskiert?

Warst Du einfallsreich?

Hast Du Deinen Einfällen die Möglichkeit gegeben Dich reich zu machen?

Hast Du Deine Träume gelebt?

Bist Du neugierig geblieben auf das, was noch kommt?

Dann lass´uns gehen.