Wie nötig ist B 12?

[Ailluvat]

Hallo
ich bin sehr verunsichert was B12 angeht.Ich hatte einmal eine Spritze in der ReHa im Februar und danach noch nicht wieder.Es ist so, das mein Hausarzt da überhaupt nichts von hält.Ich hatte ihn gebeten bei Blutabnahme auf eventuelle Mängel zu achten,er sagt immer es sei alles in Ordnung.Symptome die bei Mangel auftreten können habe ich auch nicht,also keine Mattigkeit oder Energieverlust...Ich habe aber nun im I-net auch gelesen das es Spätschäden geben kann die erst nach 3-5 Jahren auftreten, z.B. Demenz und ähnlich Schlimmes.
Was soll ich denn nun bloss tun??Soll ich drauf bestehen das er mir es spritzt?
Da B12 auch für Zellteilung zuständig ist sagt der Arzt es begünstigt auch die Zellteilung von Krebs.Das ist natürlich ein Argument das man auch nicht ungeachtet lassen kann. Und in Form von Kapseln ist es wohl sinnlos für uns Malos?
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