Paracelsusklinik Bad Gandersheim Klinik am See

[dream1]

Hallo Ulli99 und K-J

hört sich doch alles gut an , ich fahre auch am 2. Februar in die Klinik, bin mal gespannt wie es wird, aber ob die Spor-gruppe was für mich ist, ich weiß nicht, da ich nicht alle sportaktivitäten nicht mit machen kann,


@ k-J wenn man nicht in der sporgruppe ist was hat man da für anwendungen. kannst du mir was darüber berichten, und was ist wenn es einn mal nicht so geht geht, kann man sich denn da abmelden?

@ ulli99 vielleicht lernen wir uns da ja kennen, angel-hope fährt einen tag vor mir, wir wollen uns da treffen.

lg sylvi

[K-J]

Es sind in erster Linie die Gesprächsgruppen die sich vom Rest unterscheiden und das einige Sportsachen (z.Bsp. Nordic Walking und Fitnessbude) zu anderen Zeiten stattfinden und teilweise andere Übungsleiter.

Es muss keiner was machen was er nicht kann

....wies beim "nicht wollen" aussieht weiss ich nicht.


Grobe Faustregel :

SPOR ist mehr so Gruppentag mit psychologischem Betreunungsangebot und so ner groben Art von Stundenplan in dem deine individuellen Behandlungen eingeschlossen werden. (man iss also werktags gut bis zum späten Nachmittag beschäftigt)

Die andern machen halt Programm nach den Erfordernissen/Wünschen die sich aus den wöchentlichen Arztgepräch ergeben haben. (wobei man da auch psychologisch betreut werden kann wenn man will). Das eigene Programm kann dann auch mit Leerlauf verbunden sein wenn man vorsichtig war--oder in Stress ausarten wenn man zuviel wollte

[dream1]

K-J

ich danke dir werde versuchen in die gruppe zu kommen,obwohl stress kann ich nicht gebrauchen, hab daheim genug stress mit meiner ma,
gut und sport geht gesundheitlich nicht drum weiss ich nicht ob ich in die gruppe komme,


lg sylvi

[K-J]

Du musst da nichts machen was Du nicht schaffst oder kannst--keine Angst.

Es handelt sich höchstens um ne Motivierungshilfe. Ob es nun darum geht statt 2km 2,1km gehen zu können...oder aber einfach nur stehen oder sitzen statt zu liegen ist dabei vollkommen unerheblich.

Man soll sich besser fühlen nach den 4 Wochen ohne sich mit anderen vergleichen zu müssen....es geht immer einzig um Dich (also einen selber)

[Ulli99]

Hallo Sylvi,

ich schließe mich K.J. an,
Du brauchst Dir wirklich keine Sorgen wegen evtl. Überbelastung zu machen.

Gerade wenn Du im Moment von Zuhause aus sehr belastet bist, wären Hilfen durch die SPOR bestimmt ein gutes Angebot. Hier wird sorgsam geachtet, dass niemand überfordert wird. ( oder sich überfordert fühlt.... )
Dir wird nichts aufgezwungen.

Ich habe den Eindruck, dass die Leute ohne SPOR ein größeres Sportpramm haben, da für die SPOR-Leute schon viel Zeit für Entspannungsübungen und Gruppentreffen reserviert ist.

Es gibt auch Sportmöglichkeiten, die kaum anstrengend sind, Du findest bestimmt auch etwas, was Dir Spaß macht.

LG,
Ulli

[dream1]

Hallo Ulli99 und K-J

vielen dank , ja möchte einfach nur entspannnen,
@ulli

bist du seit dem 18. januar da?

muß ich das bei der anmeldung sagen das ich in die gruppe möchte oder bei der arztbesprechung?

wie ist des das so,


lg

[K-J]

Gibts da noch ein feedback ?

[dream1]

Hallo K-J

bin wieder da, 3 wochen haben gerreicht, spor war gut, aber ich hatte sehr wenige anwendungen, da ich nicht viel mit machen konnte,
war alles wie ihr beschrieben habt,in 10 monate soll ich wieder einreichen,
tja leute mhhh , gut die hälfte ab 60 aufwärst, aber die klinik war auch nur halb besetzt.
jetzt als ich abgefahren bin sind noch ein paar jüngere gekommen.


gut erholt habe ich mich da und das ist auch wichtig


lg sylvi

[Ulli99]

Bin mittlerweile auch schon fast 2 Wochen wieder Zuhause....
Kann K.J. nur beipflichten, die Therapeuthen geben wirklich ihr Bestes, damit es einem besser geht ( körperlich sowie psychisch)

Also mir hat es dort gut gefallen und ich habe sehr nette Bekanntschaften gemacht.
In der Freizeit waren wir in Goslar und Einbeck; sehr schöne Altstädte, Gastronomie und Shopping-Möglichkeiten.

LG,
Ulli

[AngelHope]

Bin auch seit Mittwoch wieder daheim.

Da ich mit der AHB (Bellevue-HammKlinik) letztes Jahr vergleichen kann, muß ich leider sagen:

Als Zweit-Reha ok, war erholsam (für mich ein wenig zu langweilig und zu wenig Anwendungen teilweise), alle haben sich bemüht, SPOR-Abteilung war prima, das Essen schlecht, in der Klinik kaum was los, der Ort an sich keine Infrastruktur, sehr langweilig. Also zum reinen Erholen eben gut.

Die Altersstruktur sehr hoch, soll wohl auch sehr oft so sein. Als ich jetzt gefahren bin, war das Haus voll belegt und der Durchschnitt nach wie vor Ü70. Das ist halt Glückssache.

Wäre ich da zur AHB hingekommen, hätte ich mich geärgert. Da hat man mich doch letztes Jahr sehr viel fitter hinbekommen und alles andere war auch sehr viel besser als in der Paracelsusklinik (leider bürgt der Name nicht für Qualität).

Also wer Wert auf psycho-onkologische Behandlung legt, ist da gut aufgehoben (Gruppengespräche und gewünschte Einzelgespräche, aber man muß sich im klaren sein, daß man sich mit der Krankheit und mehr befassen muß), die SPOR-Sportfachkraft ist sehr kompetent und es gibt einige sehr interessante Kurse (z. B. Körperwahrnehmung in der Gruppe).


Gruß Angel

[dream1]

Hallo AgelHope

wie war deine letzte Woche da?

Ich war froh wieder daheim zu sein ,ich soll in 10 Monate neu einreichen ,aber ich weiß nicht noch mal Bad Gandersheim? ich weiß nicht kann mich zwar besser bewegen aber die Leute da? naja...

reichst du nochmal ein ?


und kann immer noch nicht verstehen was da mit Shine abgelaufen ist,
er hat mir einiges erzählt ,aber konnte sein Verhalten nicht beurteilen, mal so mal so.

Ich hatte es den Abend ehrlich gemeint, mit den 2 Zungen
schade mit uns 2, denn ich mag dich ehrlich



lg sylvi

[Akitasw]

Hallo, ich bin ganz neu hier und habe gleich ein paar Fragen wenn ich darf?
weiß seid gestern das ich am 22.03. nach Bad Gandersheim zur Reha fahre und habe noch keine unterlagen von der Klinik das es sehr kurzfristig war.
Kann mir jemand sagen wie es aussieht mit Handtüchern? Muß ich da alles mitnehmen?
Oder Waschmaschine und Trockner? Waschmittel?
Ich würde mich riesig über ein paar Tips freuen , so kann ich schon anfangen zu packen
LG Sandra

[dream1]

Hallo Akitaws
sorry habe es leider heute erst gelesen, aber nu ist es zu spät nun bist du ja schon 2 tage da, ich hoffe es gefällt dir da,ich finde die arzte sind ok da auch die die anwendungen machen alle sehr nett,vielleicht magst du ja mal schreiben wie du es da fands ich war vor 4 wochen wieder daheim, das wetter war nicht so schön da, ich werde wohl in 10 monaten wieder einreichen und wieder dahin fahren


lg dream1

[K-J]

Wir Patienten sind einfach nicht vergleichbar und dann hat jeder noch ein anderes Ziel für sich.

Ich war 2x da--und es war mein ausdrückliches Ziel irgendwo hizufahren wo ich sportlich aktiv sein kann-um fitness zu verbessern. Meine ersten Reha hab ich extra 6 Wochen nach hinten verschoben damit ich in nem körperlich besseren Zustand da hinkomme .

Hatte täglich entweder MT, Gymnastik, Entspannungsübung oder nen Bad--in der Muckibude konnte ich frei trainieren...und dann jeden Nachmittag frei um die Umgebung zu erkunden. In der ersten Reha mit Nordic Walking...und nen Jahr später mit dem MTB.

Da finde ich die Umgebung bestens geeignet und wunderschön...mit den vielen Ausflugsorten wo man einkehren kann.

Shoppen, Kultur. Infrastruktur etc. etc. war mir ziemlich egal, da ich das die andern 11 Monate des Jahres in Berlin rumd um die Uhr haben kann.

Die Altersstruktur iss schon so wie alle beschrieben haben--aber da hab ich entweder Glück gehabt oder ich bin auch anders. So 10-20 junge Leuts warn eigentlich immer da und mit denen hatte ich viel Spass(und man hat se ja auch leicht in der "Masse" der Leute wieder gefunden).....fand ich angenehmer als 200 gleichaltrige von denen mir dann 150 aufn Keks gehn *gg*.

Vielleicht hat auch der Umstand, dass ich von insgeamt 8 Wochen die ich da war mit mindestens 5 Wochen bombastischen Sonnenschein, dazu beigetragen alles rosiger zu sehen als es ist.

[Akitasw]

Hallo, ich bin nun seid Dienstag da und muß sagen es gefällt mir bisher richtig gut. Hab auch ordentlich zu tun durch die Anwendungen, aber das ist mir nur recht.
Ich bin hier zur AHB angesetzt sind drei wochen. Wie sah das bei euch aus mit Verlängerung?
Muß man sich da selbst drum kümmern und wenn ja wie?

LG Sandra