Nach Hodenkrebs-OP - Gefahr für Leistenbruch?

[Wiggum]

Hallo.

Ich hatte vor knapp 3 Monaten meine Hodenkrebs OP und bin nun schon seit 3 Wochen mit der Chemo fertig. - Topfit fühle ich mich noch nicht, möchte aber jetzt endlich wieder langsam mit Sport (Laufen und Fitness-Center) beginnen.

Jetzt habe ich natürlich diese ca. 10cm lange Narbe an der Leiste. - Als ich bei der Kontrolle den Arzt fragte, ob ich da jetzt speziell aufpassen muss, wegen einem möglichen zukünftigen Leistenbruch (Narbenbruch) - bekam ich als Antwort "passen sie halt auf".

Und jetzt trau ich mich natürlich nicht so recht drüber - Bankdrücken o.Ä. geht ja schon auch auf die Leiste.

Also hat da jemand Erfahrungen bzw. trainiert jetzt wieder normal mit Gewichten nach der OP? - Bin jetzt kein Bodybuildner oder so - sondern rein für die Gesamtfitness ohne Türsteher-Ambitionen...

Danke für die Hilfe!