Extrem hoher Ruhepuls

[Kalamitykarin]

Hallo!
Ich habe folgende Frage: Mein Ruhepuls ist seit vielen Monaten meist viel zu hoch. Er schwankt zwischen 80 und 130/Min. Das Langzeit-EKG bei meinem Doc hat ergeben, dass meine Pumpe so weit in Ordnung ist, bis eben auf den hohen Puls. Auffällig war, dass der Puls in der Nacht normal war. Mein Doc meinte, dass es auch psychisch bedingt sein könnte.
Hat das von Euch auch jemand und vielleicht einen Tip, was man dagegen machen kann. Es beängstigt nämlich sehr, wenn man sein Herz ständig schlagen spürt.
Viele sonnige Grüße
Karin

[Elfe]

Liebe Karin

In meiner Reha traf ich einige Frauen, die nach der Chemo ->
und noch 3 Jahre danach morgens einen zu hohen Ruhepuls
haben, und daher keinen Sport machen konnten .

Leider oder möglicherweise eine der Spätfolgen der Chemo, gegen die es bisher keine Mittelchen gibt.

Auf die Psychoschiene würde ich dies nicht unbedingt schieben, denn es ist unter Medizinischer Aufsicht am Ergometer-Training nachweisbar .

Also, per Atemtechnik kannst Du es insofern beeinflussen, als dass Du in den Bauch hinein und aus dem Bauch heraus, also weit unten atmest und die Pulsfrequenz so ein wenig erniedrigen kannst.

Alles Gute und liebe Grüße Elfe

[Kalamitykarin]

Liebe Elfe!
Vielen Dank für Deine Antwort. Ich werde es mit der Atemtechnik mal versuchen. Sollte ich denn mit hohem Ruhepuls keinen Sport treiben? Ich walke nämlich inzwischen wieder, weil ich auch gelesen hatte, dass moderater Sport den Ruhepuls senkt.Meine letzte Chemo war im Dezember 2004.
Liebe Grüße, Karin

[magicN]

Hallo Karin,
mein Ruhepuls ist auch seit der Chemo extrem hoch liegt bei 120. Während meiner Reha habe ich wegen dem hohen Puls, kaum daß Ergometertraining geschafft. Da ich aber seit der Chemo immer Schmerzen in den Knien habe, wurde mir ein Schmerzmittel gegeben und seit dem ist der Ruhepuls immer unter 100. Ich mache jetzt seit Juli ein Cardiogesteuertes Ausdauertraining im Fitnesscenter und versuche damit die Pulsfrequenz zu senken, hoffe es klappt.
LG Nena

[mona-lisa]

Hallo Karin,

Du glaubst gar nicht wie erleichtert ich bin Deinen Bericht zu lesen. Ich habe das gleiche Problem und offensichtlich laut meinen Ärzten, sei dies nicht "normal" und andere haben es auch nicht. Es wurde bei mir auch auf die Psycho-Schiene gepackt - klar, wenns keine Erklärung gibt. Jedoch haben meine Physiotherapeuten nach einigen Test gesagt, dass es Quatsch sei und man könne den Puls doch messen - also doch körperlich. Ich habe -zig Untersuchungen gemacht, bin aber völlig ok. Wenn ich ein paar Stufen hoch gehe oder 10min. schnell gehe, ist das schon zu viel und mir wird übel vor Anstrengung. Meine letzte Chemo war März 2005. Bei mir fing es aber eigentlich erst nach der Strahlentherapie an, so dass ich der Meinung bin, dass es eine Folge dessen ist - aber wer kann das schon sagen.

Ich teile mir meine Kräfte jetzt besser ein und mache "rechtzeitig" meine Pausen bevor es mir schlecht geht. Muss ich wohl akzeptieren und mir viel Zeit lassen. Trotzdem gehe ich ins Fitness-Center und mache meine Übungen, sowie Fahrrad fahren in der Natur mit häufigen Pausen und hoffe, dass diese irgendwann immer weniger werden.

Ich wünsche Dir viel Kraft und Ausdauer dafür
mona-lisa

[Norma]

Hallöchen,

der hohe Ruhepuls (120 und mehr) trat bei mir auch erst nach den Bestrahlungen auf. Trotzdem hat mir meine Onkologin bestätigt, dass das eine typische Chemo-Nebenwirkung sei.
Zu irgendwelchen sportlichen Betätigungen war ich überhaupt nicht in der Lage! Nach allerkleinsten Anstrengungen hatte ich das Gefühl, das Herz springt aus der Brust. ;-)
Jetzt, nach mehr als 4 Jahren, hat sich der Puls immer noch nicht völlig erholt; liegt zur Zeit noch bei 100. Aber ich bin zumindest nicht mehr ganz so kraftlos.

Dafür hat sich mein Blutdruck total erniedrigt. Morgens liegt der bei schlappe 90/60....und meine Onkologin fragte mich schon öfter, ob ich überhaupt wach sei. ;-)
Neee, war ich natürlich nicht! Ich bin dann einfach nur groggy und müde.

Gegen den hohen Ruhepuls habe ich ein Medikament verschrieben bekommen und dies scheint ja auch etwas zu helfen.

Im Übrigen hatte ich vor der Chemo IMMER einen hervorragenden Blutdruck von 120/80 und der Ruhepuls lag bei 75 bis 80; also völlig normal.

Liebe Grüße
Norma
(Diagnose Brustkrebs Nov. 2001)

[Kugelrot]

Hallo Karin,
habe gerade dein Problem mit dem hohen Ruhepuls verfolgt. Manchmal steckt da einfach auch nur Magnesiummangel dahinter. Gerade bei Chemo-Patientinnen wird oft nicht daran gedacht und alles nur auf die Chemo oder Psycho-Ebene geschoben. Wenn der magnesiumspiegel im Blut sehr hoch gehalten wird, senkt sich der ruhepuls. Dazu würde ich noch über längere Zeit ein Enzympräparat nehmen. ist ürbigens unter Leistungssportlern ein bewährter Trick die Leistungsdiagnostik auszutricksen.
Vielleicht hilfts ja auch Ottonormal-Chemo-Frau. Kaputtmachen kannst du durchs ausprobieren denke ich nichts.

Anna

[Elfe]

Liebe Karin

Ja, da streiten sich die Gelehrten *lach* , denn die einen sagen, unter Anstrengung nie über 144 Puls und die anderen sagen, "och nö, kann durchaus mehr sein!"

Achte, bei der Magnesiumzufuhr darauf, dass Du Magnesium nicht mit einem Milchprodukt aufnimmst, Magnesium ist ein Antagonist zu Calcium !!!!

Solltest Du Durchfälle bekommen, wässrig und nicht kalkulierbar, trinke dein Magnesium mit einen Schluck z.B. Apfel- oder Orangensaft aufgegossen

Bei mir hat es allerdings nix gebracht , ich nehme ca. 700 mg/die Magnesium und mein Ruhepuls bleibt weiter hoch :


Walken kanns Du sicherlich in Maßen, wie es Dir gut tut und Dich nicht überanstrengt.
Mein Herz ist okay

Alles Gute und liebe Grüße Elfe

[Kalamitykarin]

Hallo zusammen!
Ich bin schon mal froh, dass ich nicht allein dastehe(nicht mißverstehen, wünsche Euch natürlich keinen hohen Puls) und der hohe Puls offensichtlich für uns "normal" ist. Vielen Dank für Eure vielen Tipps, die ich auf jeden Fall ausprobieren werde.
Liebe Grüße, Karin

[sywal]

Liebe Karin,
würde mir mal bei einer Blutkontrolle auch die Schilddrüsenwerte machen lassen (freies T3, freies T4 und AK).

Alles Gute und liebe Grüße
Sywal

[Squirrel]

Liebe Karin,

auch ich hatte nach der Taxotere Chemo (bekam auch zusätzlich auch Herceptin) einen Ruhepuls von über 100.

Meine letzte Chemo war im Mai 2005 und bis zum Januar 2006 war der Puls nie unter 100, obwohl mein Herzultraschall in Ordnung war. Aber danach hat es sich bei mir wieder gelegt und ist nun zwischen 70 und 90...

Ich hoffe, dass es bei dir auch vorübergehend und wünsche dir alles Gute.

lg Squirrel

[gtg]

Hallo,
ach und wieder bin ich ein wenig ruhiger...im Kopf...denn mein Puls ist auch ein Akkordarbeiter...nie unter 100...wenn dann der Blutdruck des öfteren meint mit 160/120 müsste er etwas beiszeuern zum Wohlbefinden, rauschen mir die Ohren...fühle mich wie in einer Käseglocke kurz vorm platzen! Nun lese ich-ihr habt auch damit zu tun...und nun werd ich mir die Blutdrucktabletten erstmal sparen....und die Sache bei mir genauer unter die Lupe nehmen!
Euch allen ein schönes Wochenende...
bis bald hier im Forum
gtg/GAbi

[Kalamitykarin]

Hallo Gabi!
Eigentlich wollte ich Dir viel früher antworten, bin aber irgendwie nie dazu gekommen. Deine Aussage, Du wolltest jetzt Deine Blutdrucktabletten einfach weglassen, hat mich ein wenig beunruhigt, denn es ging hier ja um einen zu hohen Ruhepuls und nicht um den Blutdruck.
Darum denke ich, dass Du bei solch einem entscheidenden Schritt vielleicht erst mit Deinem Doc sprechen solltest.
Bin übrigens gestern abend 1 1/2 Std. gewalkt. Während des Gehens war alles okay, aber als ich stehenblieb, drehte sich der ganze Sportplatz um mich.
Meine Kollegin meint, dass der Blutdruck während des Sports gleich hoch ist und bei Untrainierten dann sofort runterknallt, wenn man stehenbleibt. Ich glaube, es ist gar nicht so einfach, für sich das richtige Training auszuloten.
Wir sind ja doch alle noch sehr erschöpft, obwohl man das manchmal gerne vergessen würde.
Ich wünsche Dir alles Gute beim Erreichen Deines Wohlfühlblutdrucks.
Sonnige Grüße aus Düsseldorf
Karin