Sport nach Gebärmutterentfernung

[Friendly]

Hallo zusammen,

hatte mitte September meine OP. Fühle mich soweit wieder ganz o.K.
Ab wann kann ich mich wieder sportlich betätigen, was kann ich machen,
was sollte ich lassen?

Joggen, Skifahren, schwimmen würde ich gerne wieder ausprobieren

Gruß
Tina

[Evche]

Hallo Tina,

was für eine Hysterektomie hattest du? Vaginal, Bauchschnitt, mit Eierstöcken oder ohne. Davon hängt ab, wann du was machen darfst.

Ich gehe morgen ins Krankenhaus. Uterus und Zervix werden vaginal hysterekomiert. Eileiter und Eierstöcke verbleiben. Meine Gyn hat mir gestern noch genaue Instruktionen gegeben:

Die nächsten 4 - 6 Wochen nicht schwer heben.
Sex ist ebenfalls tabu.
Sport und schwerere körperliche Tätigkeiten erst nach 3 Monaten.

Viele Grüße - Evche

[helga65]

Hallo,

im März hatte ich eine Totaloperation. Der Arzt sagte mir, dass ich 10 Wochen keinen Sport machen und höchstens 5 kg heben dürfte. Daran habe ich mich dann auch gehalten. Nach diesen 10 Wochen habe ich langsam wieder mit Nordic Walking und Cross-Trainer angefangen. Ein paar Wochen später war ich dann auch wieder so fit, dass ich Tischtennis (wie spielen in der Bezirksklasse) spielen konnte.

Am 10.11.06 hatte ich eine Lungen-OP (mit dem Enduskop). Jetzt darf ich alles machen, was nicht weh tut. Morgen gehe ich zum ersten Mal auf den Cross-Trainer, mal sehn wie es geht.

Viele Grüße

Helga

[Friendly]

Hallo,

bei mir wurde eine endoskopische Gebärmutterentfernung durchgeführt.
Auch der Gebärmutterhals wurde entfernt. Eileiter und Eierstöcke
blieben erhalten. Habe mich an die verordnete Pause von 8 Wochen
gehalten (nicht schwer heben, keine körperlichen Anstrengungen).
Würde mich halt gerne wieder etwas sportlich betätigen.

Gruß
Tina

[Anne53]

Tina,

ich denke, das kannst Du alles ausprobieren. Langsam anfangen und die Belastungen allmählich steigern.
Ich hatte eine größere OP und konnte nach ein paar Wochen eigentlich alles ausprobieren. Wenn es Schmerzen gab, habe ich es gelassen oder war vorsichtiger.
Wenn Du unsicher bist, nochmal Arzt fragen.

Anne