schulterbeschwerden - info gefragt

[bergfee]

ihr lieben,
vielen dank für rat und tipps. ich werde also geduldig sein und mich weiter viel bewegen und an die kleinen schritte glauben. besonderen dank klara für den tipp mit der anweisung fürs fitnessstudio bzgl. der zu trainierende muskeln. da werde ich auf jeden fall nochmal den weg über den orthopäden machen.
und christine - wenn du die musik zu qi gong nervig findest empfehle ich üben in stille. ich mache seit einiger zeit qi gong und findees persönlich fast angenehmer ohne musik zu übern.

seid lieb gegrüßt
von bergfee