Dauerhaft abnehmen?

[mascha2600]

Morgen meine Lieben,
ich schubs den Thread mal wieder hoch

Die Unterschriftenaktion hat wohl nix genutzt, wie ich gehört habe. Schade, schade, endlich mal was (kostenloses) Tolles u. dann wirds eingestellt Ich werd es auf jeden Fall noch bis Ende März nutzen u. hör dann mit Abnehmen auf. Musste zwischen Ende Nov u. Anfang Januar ne Pause machen, weil mir das Abnehmen echt auf die Nerven ging. Jetzt hab ich die Kurve wieder gekriegt u. ziele jetzt die letzten 2-3 kg an. Wenns klappt, hab ich die Mitte März geschafft (Ziel ca. 60-61 kg; bei 60 kg insgeamt Abnahme von : 18,5 kg !) u. dann ist "Gewicht halten" angesagt.

Wie siehts bei Euch aus ???
LG Chris

[karatina]

Zitat von mascha2600

Wie siehts bei Euch aus ???

Ach, ich habe lange gehardert mit der Antwort... auf der einen Seite möchte ich Dir zu deinem tollen Ergebnis gratulieren, auf der anderen Seite bin ich von Neid zerfressen..
Ich esse sehr diszipliniert und nehme trotzdem zu... das ist sehr zermürbend... und auf Menschen, die ganz viel abgenommen haben, bin ich total neidisch...

Dir dennoch applaudierende, weil gróßartige Leistung , Grüße
Katharina

[Irisa]

Ihr Lieben,

es scheint, als hätte web.de das Programm übernommen. Zwar nicht ganz kostenlos, aber zumindest mit einer Gratis-Probierzeit:

https://abnehmcoach.web.de/webded/#.A1000116

Gruß, Iris

[mascha2600]

Hey Iris,
danke für den Link. Das Programm scheint nicht schlecht zu sein.
@Katharina:
Nur nicht aufgeben !!! u. gaaanz viel Sport treiben. Trainiere seit 1,5 Jahren wieder mindestens 4-5 x die Woche. Anders hätte ich auch nicht abnehmen können.
@Barbara:
Na aber wirklich ! Deine Butterpäckchen können sich echt auch sehen lassen. Kommen die Fressanfälle tatsächlich vom Femara ?? Gibts das auch bei Arimidex ??

Herr O. is ja auch klasse. 102 Butterpäckchen, suuuper !!! Da war er aber eisern, der Herr O. Bewundernswert, wirklich !!
LG Chris

[Moni33]

Hallo,

ich habs auf 100 Butterpäckchen gebracht und halte mein Gewicht seit einem Jahr.
Ich hab auch ab und zu Riesenhunger und schiebe das auf die Medikamente..es heißt wer 180 Tage sein Gewicht halten kann ohne gleich wieder sehr viel zuzunehmen der hat Glück und kann sein Gewicht dauerhaft halten...vorrausgesetzt die Ernährung stimmt und die Bewegung auch.

Ich bin seit Juli 2010 bei Mrs. Sporty und kann dies jedem nur empfehlen..die das auch in erreichbarer Nähe bei sich haben.

Die bieten dazu auch ein Ernährungsprogramm an.

Was für sein Gewicht zu tun ist schon wichtig.

Ich hatte nach meiner Diagnose im April 2001 es von 58 Kilo auf stolze fast 85 Kilo bis Juli 2009 gebracht.....heute denke ich mir warum hat es nicht schon vorher bei mir geschnackelt....mein Onko ist super zufrieden darüber weil er auch die Meinung vetritt jedes Kilo weniger wäre ein großer Schritt und Sport ja sowieso da ich vorher der totale Sportmuffel war.
Ich will dranbleiben....

wünsche Euch ein schönes WE

LG
Moni

[mascha2600]

Hey Moni,
stolze Leistung, 100 Päckchen. Wow. Mach weiter so.
Bei mir hatten auch die Ärzte im Sommer 2009 bei ner Nachsorge dringend empfohlen, ich solle abnehmen. Vor allem auch in Hinblick auf die Rückfallgefahr. Und so gehts mir wie Dir: Frage mich auch, warum ich sooooo lange gebraucht hab, in die Gänge zu kommen.
Und das, obwohl ich jahrelanger Fitness-Studio-Gänger usw war.
Fakt ist auf jedenfall: Ohne Sport kannste das abgenommene Gewicht nicht langfristig halten (wie Du glasklar erkannt hast). Von daher nochmal Glückwunsch zu Deinen 25 Kilonen.

LG Chris

[Evelin57]

Hallöchen ihr fleißigen Abnehmer,


ich schaff es momentan nur vom Teller abzunehmen

Ich kann mir einfach nicht in den Hintern treten, mich motiviert die Programm schließung sowas nach unten, ich bekomm noch die Krise. Anstatt jetzt erst recht wieder loszulegen, ist es mir ganz egal, was und wieviel ich esse, seufz. Von den 60 Butterpäckchen die ich verloren hatte, hab ich 5 schon wieder gefunden.
Könnt ihr mir bitte mal in den Allerwertesten treten

völlig unmotivierte Grüße

[Maxi54]

Hallo Fories,

habe in der Apotheken-Illustrierte diesen Link gefunden.
http://web.llid.info/
(Leichter leben in Deutschland)

Finde es zur Zeit noch nicht so toll wie das gesunde abnehmen mit oder von der Apothekenumschau aber immerhin etwas und tolle Rezepte gibt es dort auch.

Lieben Gruß#
Maxi

P.S. der Link zur Apotheker-Illustrierten

http://www.nai.de/editorial.html