In memoriam

[Pünge]

Hallo zusammen,

Ich bin schon seit November Stille Mitlesen und habe mich jetzt endlich dazu entschlossen, unsere Geschichte zu erzählen.
Es geht um meine liebe Schwester Bea, die schon mit 35 Jahren aus dem Leben gerissen wurde.
Es war ein hochaggressives Sarkom, welches leider bei Entdeckung schon gestreut hatte. Operationen und Chemo haben keinen Erfolg gehabt und so musste sie, nur drei Monate nach der Diagnose gehen.
Ich bin die jüngere Schwester und ihr Tod ist nun knapp 5 Wochen her. Es fällt mir alles wahnsinnig schwer, ich kriege irgendwie nichts auf die Reihe.
Meine Schwester war ein unheimlich positiver, fröhlicher Mensch. Ich konnte mit ihr über alles reden, sie war immer für meine Kinder und mich da. Es tut sich so ein Riesen Loch auf und ich weiß irgendwie nicht wie ich damit klar kommen kann. Zudem muss ich mich um meine Eltern kümmern, welche den Verlust natürlich auch nur sehr schwer verkraften.
Irgendwie erscheint mir momentan alles sinnlos. Arbeit, Kinder, das alles lenkt ab, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, irgendwann wieder glücklich zu sein. Ein Teil von mir ist mit gestorben.
Ich will nirgendwo hin, bin nur noch müde und genervt und mir graut vor dem Frühling, wenn alles blüht.
Ich habe zwar viele Freunde, die auch gerne für mich da sein wollen, aber ich will niemanden sehen.
Wie lange dauert denn so das erste Loch?
Ich vermisse sie so unendlich und kann es immernoch nicht glauben.
Habt ihr irgendwelche Tipps?

Viele Grüße

In memoriam Bea! Du fehlst mir!

[vintage]

hallo pünge,

mein beileid.

leider gibt es keine trauerschemata, an denen man sich orientieren kann.
sterben 3 monate nach der diagnose ist ein schock für die angehörigen, ein trauma. das braucht seine zeit.
evtl. holst du dir psychologische unterstützung, um das verarbeiten zu können.
trauergruppen gibt es auch für angehörige.

die trauerlöcher werden noch lange kommen.
ich empfinde das jetzt, nach fast 12 monaten immer noch wie ein karussell.
mal oben, mal unten und dann noch die drehungen um die eigene achse.
und das alles im schnellen tempo.

das vermissen und das "nicht glauben wollen/können", das bleibt...noch lange.

vg, vintage

[Pünge]

Hallo!
Vielen Dank für deine Antwort! Dein Verlust tut mir sehr leid, ihr hattet ja nach der Diagnose auch nicht mehr viel Zeit.
Ich überlege, mit Sport anzufangen oder vielleicht irgend ein neues Hobby zu beginnen. Da ich aber an nichts Freude habe fällt mir das schwer. Diese Lustlosigkeit ist schrecklich.
Warum müssen so junge Menschen einen so sinnlosen, frühen Tod sterben? Das geht nicht in meinen Kopf. So tolle Persönlichkeiten, die immer für andere da waren. Es macht mich fertig. Ich kann es nicht begreifen!
Ich gehe häufig ans Grab, das hilft ein bißchen, ich fühle mich ihr da nah.
Wie ist das denn bei dir? Empfindest du wieder Freude und Glück?
Trauergruppe.... Da habe ich irgendwie Hemmungen. Hat dir das geholfen?

[vintage]

ich mag den begriff "trauergruppe" auch nicht.
ich habe ein halbes jahr lang einen "stammtisch" besucht mit witwen und 1-2 witwern.
dabei trafen wir uns in einem restaurant, haben gegessen und getrunken und geredet,
geweint und gelacht, uns davor und danach per whatsapp geschrieben... das war super.
viele sind aber nun schon neu liiert und das schlief bißchen ein.
für mich war diese kombi am besten.
als mal eine neue frau kam und mich fragte, ob wir der trauerstammtisch seien, da wollte ich aus versehen schon sagen "nein",
weil wir uns einen anderen namen gegeben hatten: sonnenscheingruppe und ich in dem moment tatsächlich "vergessen" hatte, was uns verband.

dann bin ich in eine trauergruppe gegangen, moderiert, war erst zwei mal da.
das erste mal nur geweint wegen den anderen schicksalen auch.
beim letzten mal weniger geweint und nun geht es dort auch eher in eine konstuktivere, zukunftsorientiertere richtung.
das kann man ja ein bißchen mitgestalten.

egal welche struktur man nutzt: sich zeit zu nehmen für das thema trauer/abschied/schmerz und strategien,
wie es weitergehen kann, ist m. e. oder für mich wichtig,
denn sonst überrollt es einen sowieso.
und so: ich freue mich auf die anderen und auf die termine.
und zwischendurch gibt es trost oder news per whatsapp. so einfache sachen helfen da...

schau, was für dich gut ist und hab geduld mit dir und deiner trauer
du hast deine schwester ja geliebt und ihr tod ist auch ungerecht!
man MUSS dies betrauern und das tut weh.

ich schreibe meinem mann abends immer, wie der tag war - wie früher, als er noch neben mir lag und wir über alles redeten. das hilft mir auch.
und ich akzeptiere dieses karussel-leben erst einmal...den anderen geht es auch so.

ob ich glück und freude empfinde? hm, das hat sich verändert. seltener, weil ich das dann immer gerne mit ihm teilen würde wollen,
und dann fällt mir ja ein, er ist nicht mehr da. aber trauernde, die schon mehr zeit durchlebt haben, sagen ja, das es besser wird.

so, nun genug geschrieben. bin ja eher zurückhaltend.



lg, vintage

[Kleinzeller_Speiseröhre]

Hallo,
Ich war bisher auch nur stille Mitleserin aber deine Gefühle sind meinen so ähnlich dass ich dachte ich antworte dir mal...
Bei mir ist es meine Mutter die gestorben ist. Das war letzten Sommer, zweieinhalb Monate nach ihrer krebsdiagnose. Bei ihr war es ein Kleinzeller der in der Speiseröhre saß. Völlig untypisch, das ist ja eigentlich ein Lungenkrebs.
Meine Mutter war mir auch sehr nahe, so wie du es von deiner Schwester schilderst. Sie hat eine große Rolle in meinem Leben gespielt.
Ich sage immer es ist Trauer in 3 Bereichen: einmal dass sie mir einfach so wahnsinnig fehlt. Dann der Schock den diese Krebs-Chemo Zeit bei mir hinterlassen hat. Und dann die tagtägliche praktische Lücke, da sie sich viel um meine Kinder gekümmert hat.
So wirklich besser ist es bei mir noch nicht geworden. Der erste Lähmungszustand ist weg. Ich kann auch oberflächlich wieder lachen und fröhlich sein. Aber so richtig glücklich sein, dass kann ich mir noch nicht vorstellen dass das wieder gehen kann.
Leider kann ich dir also nichts aufbauendes sagen außer: du bist nicht alleine!
Jasmin

[Pünge]

Vielen lieben Dank für eure Antworten!
Es tut so gut zu wissen, dass man nicht allein ist.
Das mit dem Tod deiner Mutter tut mir sehr leid!
Ich finde, was einem auch zu schaffen macht, sind die Bilder des Leids. Es war unheimlich hart für mich, meine Schwester so leiden zu sehen. glücklicherweise ging es ihr tatsächlich nur zwei Wochen so richtig schlecht. Als sie dann starb war ich zuerst erleichtert. Es war eine Erlösung zu wissen, dass sie nicht mehr leiden muss. Jetzt, fünf Wochen später wäre ich für jede weitere Minute mit ihr dankbar. Es ist einfach eine Achterbahn der Gefühle, das hat vintage treffend beschrieben.

Irgendwie kann ich mir garnicht vorstellen mit irgendwelchen fremden Menschen in einer Trauergruppe zusammen zu sitzen und über meine Schwester zu reden.... Vielleicht bin ich noch nicht soweit. Ich rede mit meinem Mann oder ab und zu mit meiner Mutter. Meine anderen Freunde hören mir auch zu, können das alles aber nicht verstehen. Das macht es schwierig.
Heute ist wieder ein ganz schlechter Tag. Sie fehlt mir so wahnsinnig.... Es ist alles so beschissen ungerecht!

Vielleicht informiere ich mich doch mal nach einer Trauergruppe. Ich kann es ja zumindest mal ausprobieren.

[carlchen]

Guten Morgen Pünge,

probiere es einfach aus, wenn du eine Trauergruppe findest.
Am besten sind die gemischten Gruppen. Ich war bei der Diakonie. Es hatte sich so ergeben. Eigentlich war es damals zu früh, denn ich bin kurz nach Klaus Tod dort hin, aber sie finden nun mal immer in einem Block statt.
Manchmal erscheint einem das Leben nicht fair. Vielleicht macht es aber auch uns aus, über etwas zu trauern was man verloren hat.
Was immer hilft ist zu reden. Es gibt "leider" auch Menschen, die dieses nicht verstehen, aber jeder trauert eben auf seine Weise.
Du bist noch ganz am Anfang, aber es wird zwar nicht besser aber anders mit der Zeit.
Ich wünsche dir viel Kraft und Menschen, die für dich und du für sie da bist.
LG Carolin

[Pünge]

Hallo Carlchen,
Danke für deine Antwort.
Ja, ich probiere es vielleicht wirklich mal. Wenn es mir nicht hilft, kann ich ja immernoch absagen.
Tut euch der Frühling auch so weh? Meine Schwester hat den Frühling geliebt und hätte ihn so gern erlebt.... Es schmerzt mit jedem Sonnenstrahl und jeder blühenden Blume.
Momentan habe ich die Phase, in der ich mein Verhalten ihr gegenüber reflektiere. Ich ärgere mich über Dinge, die ich zu ihr gesagt habe, Treffen, die ich abgesagt habe, und Zeit, die ich nicht mit ihr verbracht habe. Kennt ihr das?
Jetzt steht das Wochenende vor der Tür, an freien Tagen ist es besonders schlimm.
Ganz liebe Grüße an euch, der Austausch tut mir unheimlich gut!

[Kleinzeller_Speiseröhre]

Das ist so beruhigend dass du das schreibst...in der Schleife hänge ich auch gerade wieder fest... blöde Sachen die ich gesagt habe und jetzt nie wieder richtig stellen kann. Sachen die wir immer noch mal machen wollten und es immer wieder aufschoben. Sachen, Nichtigkeiten mit denen ich sie vollgejammert habe statt einfach die Zeit zu genießen.
Und das mit dem Frühling geht mir ähnlich. Letztes Jahr um diese Zeit kam der Verdacht auf dass etwas nicht stimmt und so ist die Osterzeit "bittersweet": die Sonne scheint und eigentlich sollte mich freuen aber ich denke an sie. Der erste Frühling ohne sie.
Im Moment ist es wieder schlimm bei mir. Aber wie die anderen schreiben: es ist eine ständige Wellenbewegung. Gute Momente und schlimme wechseln sich ab.
Viele liebe grüße von Jasmin

[Pünge]

Hallo Jasmin,

danke für deine Antwort. Momentan wechselt sich bei mir nur "schlecht" und "sehr schlecht" ab....Aber da muss ich einfach durch. Ich nehme mir manchmal bewusst Zeit zum heulen, dann höre ich ihre Lieblingsmusik, schaue mir Bilder an und trauere ganz bewusst. Ich glaube, wenn man es verdrängt (so wie mein Vater, er ist dauerbeschäftigt....), dann kommt es irgendwann schlagartig wieder hoch.
Schlimm ist es nur, wenn meine Kinder mich so traurig sehen. Sie sind 4 und ein Jahr alt und machen sich immer Sorgen, wenn ich so traurig bin. Naja, das gehört zum Leben dazu....
Manchmal mache ich mir Vorwürfe über Sachen die ich zu meiner Schwester gesagt habe....zB war sie ein sehr spendabler Mensch, hat immer den Kids viel geschenkt , auch einfach mal so. Das hat mich oft geärgert. Mittlerweile ärgere ich mich über mich selbst deswegen. Aber es hilft ja nichts. Ich hatte glücklicherweise die Chance, ihr zu sagen wie lieb ich sie habe und was für eine tolle Tante sie war. Ich glaube, das hat sie verstanden!
Ostern wird auch hart für alle, ich wünsche euch ganz viel Kraft. Mir hilft ein bißchen, alles im Sinne meiner Schwester weiter zu machen. Sie liebte Deko und Kochen und ich gebe mir jetzt viel Mühe, ich weiß, das würde ihr gefallen!
Schönen Sonntag euch und Kopf hoch! Mir tut der Austausch sehr gut!

[Kleinzeller_Speiseröhre]

Hallo,
ja das versuche ich auch, mir bewusst Zeit zu nehmen. Leider ist das bei mir etwas schwierig weil hier tagsüber immer so viel Trubel ist und so überfällt es mich oft nachts. Oder beim Autofahren auf dem Weg zur Arbeit.
Meine Kinder sind übrigens auch 1 und 4! Beim Kleinen mache ich mir ehrlich gesagt noch nicht solche Gedanken. Dem Großen erzähle ich immer warum ich so traurig bin und dass das normal ist wenn jemand gestorben ist den man lieb hatte usw...einfach damit er das einordnen kann.
Was machst du eigentlich mit den Sachen deiner Schwester? Also Klamotten usw. ? Ich sitze hier immer noch mit Säcken voll mit Kleidung meiner Mutter und bringe es nicht über mich sie wegzuwerfen.
Viele liebe Grüße von Jasmin

[Pünge]

Hallo jasmin,

Wie geht's dir?
Bei mir geht es einigermaßen. Pflege das Grab ganz intensiv, rede dann mit Bea und fühle mich ihr irgendwie ganz nah.
Ihre Klamotten habe ich noch nicht angerührt. Auch ihre Wohnung ist immernoch unangetastet. Wir schaffen es momentan einfach noch nicht. Nur der Gedanke daran, irgendetwas wegzuwerfen macht mich fertig. Aber so langsam müssen wir uns wohl damit befassen....
Wie war Ostern für dich? Ich kam eigentlich ganz gut über die Runden. Habe nur dauernd Gedanken wie" das würde sie auch so gerne sehen", zB als die Kids freudestrahlend die Osternester gefunden haben..... Es ist so unfair!!!!
Sie fehlt mir so.....

[Pünge]

Bea! Du fehlst mir wahnsinnig! Ich wünschte du wärst da! Ich denke jeden Tag an dich! Xxxxx

[isi_09]

Vielen Dank für deine nette Nachricht.

Habe deinen Eintrag gelesen aber keine passenden Worte gefunden wie ich es ausdrücken sollte.

Dass einzigste was ich dir gerne mitgeben würde ist dass es nicht vorbei ist wenn man von dieser Erde geht sondern das Leben erst jetzt beginnt.
Arbeiten wir nicht alle auf dass Ewige Leben nach dem Tode hin?
Deswegen Lebe so wie deine Schwester auch machen würde. Lebe und genieße den Tag für Sie mit, den glaube mir Sie ist näher als du dir es jemals vorstellen könntest.

[Pünge]

Vielen lieben Dank für die Nachricht. Ich versuche es, auch wenn es sehr schwer fällt. Aber du hast Recht, ich spüre sie oft und fühle mich ihr nah! Ein Teil von ihr lebt in mir weiter.
Ich wünsche Dir alles Gute und hoffe, dass eure Geschichte eine positive Wendung nimmt! Es ist so ungerecht, dass so ein junger Mensch von dieser sch..... Krankheit aus einem normalen Leben gerissen wird.
Ich schicke euch viel Kraft!