Veränderung

[Claudia Junold]

Lieber Frank,
schön, daß Du Dich inzwischen etwas von dieser schlimmen Zeit erholen konntest!
Wegen Deines Befundes könntest Du erstmal Deine Hautärztin fragen, vermutlich hat sie den Befund auch vorliegen und dort bekommst Du sicher viel schneller eine Kopie als von der Klinik. Ruf doch einfach dort mal an und frag, ob dort der Befund vorliegt.
Wegen Deiner Psyche solltest Du Dich an einen Dipl. PSYCHOLOGEN, bitte keinen Psychiater und keinen Pädagogen wenden. Ja, leider ist es Fakt, daß alle (guten) Psychologen heillos überlaufen und Wartezeiten bis zu zwei Jahren keine Seltenheit sind. Es kommt aber auch drauf an, wie man sich "verkauft"! Jeder Psychologe läßt sich einge Notfalltermine frei - und davon einen zu ergatten, sollte Dein Ziel sein. Die Tel.-Nr. kriegst Du einfach aus dem Telefon- oder Branchenbuch, von Deiner Krankenkasse, dem Gesundheitsamt, von www.biokrebs.de usw. Wichtig ist, daß Du es wirklich DRINGEND machst!!! Einen Notfalltermin kriegst Du nur, wenn Du quasi mit der Schlinge um den Hals kommst... Ist schlimm, trifft aber zu. Gut wäre natürlich, wenn Du einen Psychologen mit onkologischer Orientierung kriegen könntest, das ist aber nicht unbedingt Bedingung. Enorm wichtig dagegen ist, daß Du mit ihm/ihr "kannst". Eine Therapie ist ein langer schmerzhafter Prozess, der großes Vertrauen zum Therapeuten voraussetzt, d.h., in der Regel hast Du 5 Probestunden und wenn Du innerhalb dieser Zeit nicht wirlich sicher bist, daß Du an der "richtigen Adresse" bist, wäre es besser lieber jemand anderen auszuprobieren. Notfalls eben so lange, bis Du bei jemandem gelandet bist, mit dem Du auf einer Wellenlänge funkst. Das alles setzt ziemlich viel Arbeit, Durchsetzungsvermögen und Engagement von Deiner Seite voraus - aber es lohnt sich, glaub mir!
Was ich auch nochmal unterstreichen möchte wäre, daß Du dringend Selen nehmen solltest. Gerade nach dieser Hochstressphase ist Dein Selendepot garantiert leergepumpt! Versuch beim Haus- oder auch Hautarzt Deinen Selenspiegel bestimmen zu lassen, dann kannst Du Deine Dosis danach ausrichten. Aber bis Du Deinen Wert hast, kannst Du mit 200µg am Tag nichts verkehrt machen.
Herzliche Grüße von

Claudia