Bin heute frustriert :-(

[Optimistin43]

Oh Barbara , wo hast du nur immer diese furchtbar passenden Grafiken her

[Luna10]

Hey Ihr pfundigen Mitstreiterinnen!

Ja, das Metabolic-Balance-Programm wird von meiner Heilpraktikerin angeboten. Wollte ich letztes Jahr mit starten, da empfahl sie mir erst mal eine Darmsanierung, weil der doch so gelitten habe die letzten Jahre. Also hab ich erst mal eine Colon-Hydro-Therapie gemacht. Die hat gut getan (also hinterher ). Ich denke, da der Darm der Sitz der Gesundheit ist, kann ich nix falsch gemacht haben.

Ja und nun möchte ich das Metabolic-Programm machen und lasse mir in den nächsten 14 Tagen mal das Blut untersuchen, nach meiner OP am Freitag. Ich hab immer noch so hin und her überlegt, aber was ich hier gelesen habe, hat mich in meinem Entschluss bestärkt, es damit zu versuchen. Es leuchtet ja auch ein - die Wirkweise meine ich.

Liebe Evelyn: Die Eierstöcke werden zwar auf meine Veranlassung hin entfernt, aber mein Gyn hätte es sowieso angesprochen. So habe ich einen Risikofaktor weniger, in den Wechseljahren bin ich eh schon seit fast 5 Jahren und die Familienplanung ist abgeschlossen. Also raus damit.

Liebe Barbara: Danke für den Abnehm-Fred, oder ist es eine "Frederike"? Naja, egal - hauptsache was zum Lachen. Das brauchen wir. Muss eh immer über Deine Postings schmunzeln... Ist in der Villa noch ein Zimmer frei? ...

Liebe Marietta: Fühl dich mal ganz lieb gedrückt. Ich weiß, wie du dich fühlst. Ich fühle mich meist auch so... so... fett, hässlich und unattraktiv. Das ist schon schlimm. Da nützen auch die guten Ratschläge von Dritten nix, die meinen es zwar gut, aber sie wissen nicht, wovon sie sprechen. Natürlich ist die Gesundheit das Wichtigste. Aber wenn ich vor lauter Selbstzweifel in Depressionen falle, ist das auch nicht gerade förderlich für die sonstige Gesundheit, gell? Ach, es ist ein Krampf! Ich werde dir, wenn du möchtest, berichten, wie es mit der Metabolic-Balance so funktioniert.

Ansonsten Euch allen alles Gute und

liebe Grüße

Luna

[Paddy]

Hallo Ihr Lieben,

also - ich bin nicht nur heute frustriert - sondern jedesmal wenn ich auf die Waage steige. Und das schon seit 2000 - denn in diesem Jahr qualmte ich im Juni meine letzte Kippe. Was folgte, waren ein Pfündchen auf den Rippen nach dem nächsten - 10 Kilo insgesamt. Das wäre ja noch zu verkraften gewesen - so gerade eben.
2005 dann die Chemo. Während andere in dieser Zeit - und nicht zunehmen, förderte das ganze Cortison meinen Freßtrieb. Fazit: Die nächsten 10 Kilo auf H & H (Hintern und Hüfte). Seit dem 01.12.2008 habe ich kaum Süßes gegessen - 4 kg runter -, aber seit einigen Wochen ist die Waage nicht dazu zu bewegen, sich weiter nach unten zu schrauben. Nichts zu machen, das Ding ist wie festgenagelt. Sehr schwierig bei einem Ehemann, der futtern kann was er will - und so freßneidisch wie ich bin.
Täglich fahre ich mit dem Rad zur Arbeit (12 km Gesamtstrecke), laufe dann noch 1 - 1,5 Std. mit der Hündin, und sehe aus wie selbige, nämlich wie eine übergewichtige verfressene Labradorhündin mit deutlich zuviel auf den Hüften. Mit dem Unterschied, dass Bonnie viel hübschere Schlappohren hat als ich, insgesamt viel hübscher ist. In jedem Fall begrüßt sie mein Mann immer zuerst, wenn er nach der Arbeit nach Hause kommt.

Will damit sagen: Ich bin froh, dass der Krebs jetzt seit 2,5 Jahren Ruhe gibt. Schlanker wäre nach meinem Empfinden schöner, muss aber nicht unbedingt sein. Es geht mir (mit Einschränkungen) gut, und dafür bin ich sehr sehr dankbar. Ich lache viel und gerne, habe mein Leben total umgekrempelt - und gelernt, mich selbst zu mögen, trotz runder Hüften und eines dicken Hinterns.
Ich wünsche Euch allen diese Zufriedenheit!!

Liebe Grüße
eine rundliche Paddy und eine rundliche Bonnie - mit den schönen Schlappohren

[Ilane]

Hallo,

ich möchte mich hier auch einreihen. Ich bin auch frustriert. Mache seit 1,5 Jahren AHT und habe 10 kg zugenommen. Da ich vorher schon nicht schlank war kann ich mich mittlerweile rollen.

Seit 1 Woche verzichte ich auf Fett und Kohlehydrate, es geht nichts runter. Ich bin kurz davor die AHT aufzuhören.

[Optimistin43]

@@Hallo Bonni und Paddy , welche hat jetzt die schönen Schlappohren?
<<<<<<<<<<<<Will damit sagen: Ich bin froh, dass der Krebs jetzt seit 2,5 Jahren Ruhe gibt. Schlanker wäre nach meinem Empfinden schöner, muss aber nicht unbedingt sein. Es geht mir (mit Einschränkungen) gut, und dafür bin ich sehr sehr dankbar. Ich lache viel und gerne, habe mein Leben total umgekrempelt - und gelernt, mich selbst zu mögen, trotz runder Hüften und eines dicken Hinterns.
Ich wünsche Euch allen diese Zufriedenheit<<<<<<<<<<<
Ich bin ja auch zufrieden einigermaßen gesund zu sein, aber wie das Leben so ist- man braucht ja auch Ziele:
Meine sind :
6 kilo runter und Haare wieder wachsen lassen.
Klar geht das mit guter Laune besser aber gestern hatte ich einfach einen ich kann mich überhaupt nicht leiden Tag
@ Ilane
Das mit dem Verzicht auf Kohlehydrate und Süsses probiere ich auch gerade.
Allerdings mit ziemlich wenig ERfolg.
Vielleicht geh ich doch zum Arzt und lass mir ein Blutbild für Metabolic Balance machen. Mal den inneren Schweinehund fragen :-)

Euch allen einen schönen Tag Marietta

[Paddy]

Hallo Optimistin-Marietta,

Bonnie ist die mit den Schlappohren...
Ich bin aber genauso verfresen wie sie ...

Alles Liebe
Ilse-Paddy

[patzi]

Hallo Optimistin,

darf ich mal fragen, wie alt Du bist? Wenn man über 50 ist, dann bilden sich da so gewisse Ringe, wo vorher eine Taille war....
Da kannst Du machen nix.

Das Einzige, was mir geholfen hat, war 2 Wochen Extrem-Diät nach David Kirsch. Viel Eiweiß, alle drei Stunden. Hört sich ja auch lecker an. Aber was meinst Du, was Du nach ein paar Tagen danach lechzt, einfach mal in ein Stück Brot beißen oder Kartoffeln essen zu dürfen. Leider verboten.
Aber, wenn man es durchhält, dann ist der Erfolg gut sichtbar. Einmal habe ich es geschafft, und wirklich jeder hat mich angesprochen, wie ich das denn gemacht hätte.

Jetzt bin ich meine Pfunde an der Taille anders los geworden: Habe vor neun Wochen einen Brustaufbau machen lassen mit Gewebe aus dem Bauch. Jetzt habe ich einen Waschbrettbauch! Boah, ist das ein Gefühl.

Glyx-Diät ist übrigens auch sehr gut und wirkt auch!

Wünsche Dir viel Erfolg im Kampf gegen Deine Pfunde,
Elke

[patzi]

Hey Optimistin,

noch was: Sei froh, dass Du keine Locken bekommen hast!!!!!
Ich plage mich so lange ich denken kann mit meiner Krause herum, habe div. Heißluftstäbe, Glättungsshampoos, -sprays usw. Sobald ich Sport mache oder die Luftfeuchtigkeit ansteigt, ist alles wieder hinüber und es kräuselt sich auf meinem Kopf wie verrückt.

Ich beneide jeden, der glatte Haare hat. Einmal im Leben hätte ich auch gerne glatte Haare!!!

Elke

[Gaby103]

Hallo Optimistin,

was ist eigentlich aus Deinem Willen und / oder Wunsch geworden das Rauchen an den Nagel zu hängen ?

Sollte es Dir immer noch gelungen sein standhaft zu sein, kann ich aus eigener Erfahrung nur sagen, da sind +10 Kilos gar nichts. Und der Stoffwechsel braucht unter Umständen ein paar Monate bis er wieder loslegt.

Vielleicht kommt bei Dir AHT / Klimakterium / Nichtraucherin auch einfach alles zusammen. Aber Du weisst ja gib bloss nicht auf. Wenn ich erstmal mit meiner Diät anfange, werde ich dann Deinen Zuspruch brauchen.

[Luna10]

Hallo Ihr Lieben!

Ja Patzi, du hast recht. Die Diät nach David Kirsch ("New York Body Plan") soll wohl wirklich sehr gut anschlagen. Das sagen die bei uns im Fitnesscenter auch. Wir sollen allerdings nicht so rigoros sein, sondern dürfen bis nachmittags Kohlenhydrate essen. Sie ganz wegzulassen wäre auch nicht gut. Aber abends dürfen wir keine mehr essen (also auch kein geliebtes Obst).
Dafür gibts eiweißreiche Nahrung oder nur ein Shake (Eiweiß oder Molke). Wenn ich Sport gemacht habe und nach Hause komme, reicht der mir auch völlig aus. Am nächsten Morgen frühstücke ich dann ein bißchen kräftiger, das darf man ruhig.

Da es mir allerdings an sportfreien Tagen sehr, sehr schwer fällt, auf meine Kohlenhydrate abends zu verzichten, glaube ich komme ich langfristig mit der Metabolic-Balance besser zurecht. Werde nach der Blutuntersuchung ja den genauen Ernährungsplan erhalten. Er dient ja auch der gesamten Gesundheit, der Gewichtsverlust ist hierbei ja "nur" eine Nebensache. Klingt irgendwie schön einfach...

Bin mal gespannt, was sich die nächsten Wochen und Monate so tut. Werde berichten.

Liebe Grüße

Luna

[Optimistin43]

Ach Patzi da sind meine Taillenringe aber 5 Jahre zu früh dran. Bin ja grad erst 45 geworden. Und das mit den Locken sagt meine beste Freundin auch immer. Aber ich würde ihr jede einzelne "Schafslocke" gerne abnehmen und gegen Schnittlauchhaare tauschen.
Na ja , nehmen wir es einfach wie es ist. Die Figur kann ich ja vielleicht noch in den Griff kriegen aber Dauerwelle kommt mir nicht ins Haus
nen schönen Abend noch für alle Marietta

[Optimistin43]

Hallo Gaby , hänge immer noch auf 5 Ziggis am Tag. Mal eine mehr mal zwei weniger. Gerne kannst du meine Motivation haben. Das kann ich nämlich besser als selber durchhalten
Also melde dich wenn du Motivation brauchst.