Atemgymnastik

Hallo alle zusammen,

kennt sich jemand mit Atemgymnastik aus.

Bei mir in der Kur wurde das angeboten, aber ich hatte damals noch nicht den Bedarf.

Habe seit einigen Monaten einen Reizhusten. Der wurde zwar relativ besser nach Umstellung meiner Medikamente gegen Bluthochdruck.

Wenn ich jedoch viel rede, was ich beruflich machen muss oder viel lache macht sich dieser störende Reizhusten bemerkbar.

Deshalb meine Idee mit einer Atemgymnastik.

Bin für Tipps dankbar.

Einen schönen Tag und danke im Voraus.

Ingrid

Liebe Ingrid,
ich hoffe, Du bist schon von selbst darauf gekommen, daß die erste und wichtigste Maßnahme für Dich der Gang zum Arzt ist. Ein lange andauernder Reizhusten sollte in jedem Fall immer ärztlich abgeklärt werden. Über den Sinn und Effekt von Atemgymnastik kannst Du dann auch gleich mit ihm sprechen, aber eine Untersuchung halte ich hier doch für dringend angezeigt und vorrangig.
Gruß von Robie

Hallo Robie,

natürlich war ich beim Arzt. Meine Lungen und Bronchien wurden bereits öfters untersucht.

Der Lungenfacharzt hatte ja auch die Idee mit der Umstellung des Blutdruckmedikamentes, weil betimmte Stoffe einen Reizhusten auslösen können.

Zig Allergien habe ich auch, unter anderem auch Stauballergie. Das haben wir alles in Griff bekommen.

Ich habe jetzt nur festgestellt, dass ich noch wenn ich unregelmäßig atme, diese blöde Husterei bekomme. Deshalb meine Idee mit der Atemübung.

Liebe Grüße
Ingrid

Hallo,
ich habe dieses Problem auch. Untersuchungen ergaben nichts wieter, nur soviel, dass ich eine extreme Überempfindlichkeit habe, dass ich sofort Husten kriege, ähnlich bei dir auch bei vielem reden. Ich mache auch Atemgymnastik, Lippenbremse usw., man versucht auch mit Medikamenten meinen Husten zu besetigen. Aber es gelingt nicht. Ich glaube nämlich durch die Antihormonbehandlung werden die Schleimhäute trockener, so auch im Hals, deshalb Husten. Ich habe schon immer und überall eine Wasserflasche mit und Hustenbonbons ohne Zucker. Aber weg geht er nicht. Vielleicht hat noch jemand andere Tips, die helfen. Wäre froh darüber, ansonsten ist auch schon 3x ein CT gemacht worden und nichts festgestellt.
Naja, aber damit lebe ich schon viele Jahre, haate dies cshon vor meiner BK-Erkrankung. Eigentlich ist der Husten durch die Chemo sogar besser geworden. Also muss ich damit leben.
Ich habe soger festgestellt, dass bei Gabe von Zoladex mein Husten sich verschlimmert. Aber das glaubt mir niemand, aber es ist so.
Alles Gute. Silvia49.

Hallo Silvia 49

Danke für deine Antwort. Empfindliche Bronchien hatte ich schon immer. Es ist ähnlich wie bei dir.
Habe eine zeitlang Island-Moos-Pillen gelutscht, aber von denen wird mir nach einiger Zeit übel.

Ich glaube dir schon, dass du bei der Gabe von Zoladex schlimmeren Husten hast. Wie gesagt, durch den Wechsel der Blutdruckmedikamente wurde es ja erstaunlicherweise viel besser.

Wie oder wo hast du die Atemgymnastik gelernt?

Bis bald
und einen hustenfreien Abend

Ingrid

Hallo Ingrid,
ich habe die Atemgymn. bei einer Kur gelernt. Lippenbremse und weitere, muß allerdings zu geben, dass ich es nicht regelmäßig mache, sondern nur wenn es wieder schlechter ist. Ansonsten haben mir die 2Kuren an der Ostsee sehr geholfen. Das Atmen der Ostseeluft wirkte besser als tägliches Inhalieren (dabei wird nach einpaar Tagen der Husten schlimmer).
Ich habe auch ein Inhallierungsgerät bekommen und so ein Ding sieht aus wie eine Pfeife. Beim Pusten fibriert es in der Lunge und soll den schleim lösen. weiterhin wurden bei mir Medikamente ausprobiert. am anfang brachten sie Linderung (solange noch Schleim sich löste), aber später war der Hustenreiz ohne Schleim schlimmer und unangenehmer, also hörte ich wieder auf und nehme es jetzt bei Bedarf (Sumbicort).
Alles Gute für Dich. Silvia.

Hallo Silvia,

danke für die Antwort.

Wünsche dir auch alles Gute
Ingrid

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