Dauerhaft abnehmen?

[Jutta-1411]

Hallo Birgit,

danke für die Infos. Meine Favoritenliste ist auch schon ganz schön lang, aber ich habe mir zur besseren Übersicht eine eigene Excel-Tabelle angelegt und alles alphabetisch sortieren lassen .

Was die Firmenauswahl betrifft, so nehmen die sich meistens nichts (od. nicht viel), was die Werte anbelangt; bei Quark z.B. vergleiche ich dann einfach den Fettgehalt.

Sonnige, aber eisigkalte Grüße
Jutta

[Vanilla]

Hallo ihr schlanken Elfen,

dann will ich mich auch mal wieder mit reinhängen...

Ahalso, nach zwei Wochen sind zwei Kilo wech und das, obwohl ich übers Wochenende bei meiner Mama war und Freunde uns gestern Abend zum Besuch beim Italiener überredet haben!!!

Bisher fällt das Durchhalten auch kaum schwer. Übrig habe ich nur wenig, ich esse meinen Teller (fast) immer ordentlich ab!!

Übrigens hat unser Thread inzwischen vier Sterne...mehr als die Fußballnationalmannschaft!!!

Haltet durch!!

Claudia

[Susi04]

Zitat von Vanilla

Bisher fällt das Durchhalten auch kaum schwer. Übrig habe ich nur wenig, ich esse meinen Teller (fast) immer ordentlich ab!!

Übrigens hat unser Thread inzwischen vier Sterne...mehr als die Fußballnationalmannschaft!!!

Brav, deshalb scheint auch die Sonne. Wenn du dich noch etwas mehr anstrengst, kommt vieleicht auch der Frühling.

Claudia, es ist in Moment kein Kunstsstück mehr Sterne als die Nationalmannschaft zu haben. Die Sterne stammen noch von Idolen wie Fritz Walter, Beckenbauer und Co.
Ok, Lodder hat auch zu beigetragen, aber da musste er auch nicht reden.
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Die aktuellen "Schnarchnasen" legen sich doch bei einem Freundspiel nicht ins Zeug.
"Sach" mal, in welchen Stadion hast du am WE Currywurst mit Pommes verspeist?

auch gerne mal ins Stadion gehende Grüße
Susi

[Vanilla]

Öhm, Susi, ich war das nicht mit der Currywurst *schwör*

Und wenn ich ins Stadion gehe, dann natürlich zu Rot-Weiß Erfurt, jawollja!!



Sonnige Grüße

Claudia

[Susi04]

Zitat von Vanilla

Öhm, Susi, ich war das nicht mit der Currywurst *schwör*

Au sch... es war Jutta, ich hoffe, du verzeihst mir das noch mal smilie_verl_019.gif

Ich bevorzuge nicht das Stadion in meiner Nähe, da muss erst mal geklärt werden, ob es das überhaupt gibt.
Ich geh "auf Schalke", wenn ich denn mal eine Karte dafür ergattern kann.

genauso sonnige Grüße
Susi

[Jutta-1411]

Hallo Susi,

ich geh weiter südlich ins Stadion oder besser gesagt auf Deutschlands höchsten Fußballberg den Betze Nächste Saison wollen wir dann auch mal "auf Schalke"

Heute gibt`s aber einen Ausreißer zur SAP-Arena zum Eishockeyspiel der "Monnemer Adler". Dabei habe ich ja eigentlich von Eis die Schnauze sowas von voll
Geh mich jetzt mal standesgemäß umziehen.......

LG
Jutta

[Hulda]

So Ihr Lieben, bereits deutlich schlankere Mitstreiterinnen


jetzt oute ich mich einfach auch mal. Ich bin jetzt in der 3.Woche (hab also 2 Wochen hinter mir) und irgendwie hab ich insgesamt blos 1 Kilo abgenommen.

Es ist eine richtige Berg- und Talfahrt und irgendwie komme ich mit meinen Symbolen auch nicht wirklich zurecht. Ich will gar keine Quadrate essen, mir reichen meine Dreiecke nicht und die Kreise habe ich zuviel.......

Wenn ich meinen Mann anschaue, der darf Dreiecke essen dass ich neidisch werde. Ich brauche einfach ein Brot damit ich mich satt fühle - dann darf ich aber meine heißgeliebten Mango´s nicht mehr essen.:

Richte mir morgends immer ein Vesper für die Arbeit - aber ich esse immer das Gleiche und abends habe ich keine Dreiecke mehr, dafür aber laute Kreise und noch 2-3 Quadrate.

Ob ich wohl einfach, still und leise den Plan von meinem Mann anwende??? Merkt ja ausser mir keiner - vielleicht funktioniert es trotzdem??

Etwas gefrustete Grüße
Ingrid

[Susi04]

Hallo Hulda

Lass dich nicht erschrecken, 1 kg in 2 Wochen sind genau das, was mit dem Programm erreicht werden soll. Du liegst also voll im Plan.

Ich denke schon, dass es ok ist, wenn du Volkornbrot isst und dafür auch Quadrate abstreichst.
Frag doch mal die Berater.

............und nicht aufgeben, denk an die Sommerröcke. Nich das der Sommer deinetwegen nicht kommt

Liebe Grüße
Susi

[Evelin57]

ich hab nun auch 2 Wochen hinter mir und hab 6 Stücken Butter weniger auf den Rippen. Dafür brauchte ich auch nicht hungern und so macht das Programm weiterhin Spaß.
Ob ich mein Ziel in den 12 Wochen schaffe ??? Na abwarten und Tee trinken, werde mich danach aber wieder neu anmelden, denn ich habe erst einmal ein Zwischenziel angegeben.

Wagt ihr euch eigentlich täglich auf die Waage oder nur einmal in der Woche?

Ich brauche die Kontrolle im Moment einfach und gehe deshalb täglich drauf.

kontrolierte Grüße

[MartinOs]

Schönen guten Abend, die Damen!

Ich möchte ja nicht angeben, aber ich habe nach 3 Wochen bereits
8 Kilo verloren, und dies Cola und Weingummi konsumierend um die Dreiecke los zu werden!
Ich hoffe beim nächsten Treffen Susl und Birgit wiedererkennen zu können!
Aber jetzt erstmal ein paar Weingummi um den Abend abzurunden!



Bescheidene Grüße
Martin

[Vanilla]

Liebe Evelin,

sich die verlorenen Kilos in der Menge von Butterstücken vorzustellen motiviert mich zusätzlich! Wenn man sich diese auf einem Haufen anschauen würde, sind ein oder zwei Kilo schon eine unglaubliche Menge!

8 Kilo Martin??? Das ist ja unglaublich!!! Meckern die Chefs da nicht? Wünsche dir weiterhin viel Erfolg!

Wiegen tu ich mich (fast) täglich, wenn auch nicht immer mit dem erhofften Ergebnis.

Grüßle!

Claudia, die sich noch nicht traut, die Sommerröcke aus dem Schrank zu wühlen...

[Rosmarin]

Naja ein Kilo weniger bisher. Ich will mal zufrieden sein . Wenns jede Woche ein Kilo wird, das wäre toll.

[Susi04]

Zitat von MartinOs

Ich hoffe beim nächsten Treffen Susl und Birgit wiedererkennen zu können!

Wenn das man nicht anders läuft.
Wenn du so weiter machst, gibt es dich beim nächsten Treffen gar nicht mehr.
Ich glaub, deine Holde muss auf dich aufpassen, sonst flutscht du ihrendwann noch beim Duschen in den Abfluss.
Nimm besser nicht so viel Seife!

Anstonsten, Nachtigal ick hör dir trapsen"
Christel, merkste was. Martin O hat unseren nächsten Hamburg Besuch beschlossen. Hat er uns eigentlich um Erlaubnis gefragt?

Evelin, dass mit den Butterstückchen ist genial.
Für ne Fettecke ala Beuyes reicht es bei mir schon
Wenn wir erst mal alle zusammen legen, boah, dass wird die Weltsensation.

schon deutlich erleichterte Grüße
Susi

[Jutta-1411]

Hey - vielleicht sollten wir am Bau eines neuen Butterberges arbeiten. Erinnere mich dunkel dass dieser Berg schon mal durch die Medien ging
Weiß eigentlich Jemand noch, wo der damals her kam? (Wär eigentlich ein Thema für die Umfrage - oder)

Schönen Abend allerseits
Jutta

[Mary-Lou]

Zitat von Susi

Christel, merkste was. Martin O hat unseren nächsten Hamburg Besuch beschlossen.

Scheint so Susilein. Jetzt brauchen wir nur noch einen Termin, dass man Euch halbe Portionen begutachten kann.

Im Moment nicht abspeckende, aber "fremdlesende" Grüße