Trauerarbeit.....

Hallo,

mein Vater ist am 13. Juni gestorben. Der erste Schock ist wohl vorbei aber ich beschäftige mich sehr intensiv mit ihm, mit den Gedanken an so viel Versäumtes, mit seinem furchtbaren Leiden, ob ich genug für ihn getan habe (ich denke immer wieder: nein es war nicht genug), usw. Ich merke, dass ich mit kaum jemandem meine Gedanken teilen kann weil niemand die "gruseligen" Details oder immer wieder meine Gewissensbisse hören will, oder was halt so zu machen ist, Grabgestaltung usw. Naja früher hatte ich ja auch keine Ahnung...aber das sind jetzt seit Wochen meine Themen...

Jedenfalls würde ich gern wissen ob jemand von Euch Erfahrungen gemacht hat mit speziellen Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen oder Trauergruppen (falls es sowas gibt?). Wie habt ihr die gefunden - ich bräuchte eine Anlaufstelle möglichst südlich von Hamburg.

Ausserdem bin ich interessiert an Internet-Links oder Buchtipps, die Ihr in der Zeit der Trauer selbst schon mal als hilfreich empfunden habt.

Bin gespannt auf die Antworten! Vielen Dank im voraus.

Kerstin