Wasser Marsch !!!!!

[kerstin1]

Hallo Martina,

ich bin auch von jetzt auf gleich mit 37 Jahren in die Wechseljahre geschickt worden.

Ich kann dir nachempfinden, dass Schwitzen war die Hölle.

Ich durfte keinerlei Präperate nehmen, selbst keine pflanzlichen.

Ich habe aber auch auf Ernährung geachtet, alles, was den Insulinspiegel nach oben trieb, habe ich versucht zu meiden.
Mir hilft kaltes Trinken, Eiswürfel rein, der Körper nimmt es dankend an.

Ich kann dir leider nichts raten, doch den einzigen Tipp, den ich habe, es wird mit der Zeit besser, nur die ersten 3 Monate waren die Hölle.

Heute, 1.5 Jahre später habe ich nur manchmal noch einige Schübe, die aber wirklich nicht so lange andauern.


Es ist einfach gesagt, wenn man mitten drin steckt, ich dachte, ich würde irre, doch es wird wirklich vieeeeeeeeeel besser.

LG

Kerstin

[TinaHH]

Hallo Martina,
an diese fürchterlichen Hitzewallungen kann ich mich auch noch gut erinnern. Meine Onko-Gynäkologin hat mir "Salvysat" empfohlen, das ist das oben schon erwähnte Salbei in Tablettenform. Gibt es von der Firma Bürger und ist natürlich keine Kassenleistung, also frei verkäuflich. Bei mir hat's nach 2-3 Wochen gewirkt !
LG
Christiane

[kathi 33]

wasser marsch - genau mein thema

kämpfe auch mit diesem problem - mal mehr, mal weniger.

habe schon einiges ausprobiert - die erfolge sind aber eher mässig und wenn ich an den sommer denke - könnte ich

salbeitee: koche 2 l am morgen - trinke ihn im laufe des tages ( hoffe, dass er auch kalt hilft)

vermeide süße sachen - sollen auch hitzewallungen auslösen oder verstärken

wenn ich zwischen hitzewallung und schüttelfrost wechsle: hinaus an die frische luft - hat aber nur geholfen, wenn es draußen kühl war.

habe durch nolvadex auch schlafstörungen - je weniger ich schlafe desto stärker sind die hitzewallungen.

remifimin - nehme ich auch - trotz stark hormonabhängigem tumor von der frauenärztin empfohlen ( habe nochmals den beibackzettel durchgelesen - bei gegenanzeige steht bei mir nichts von hormonabhängigem tumor)
werde bim nächsten mal nochmals nachfragen

ich hoffe mal auf einen kühlen sommer mit wenig heißen tagen und vielen kühlen nächten

kathi

[Evelin57]

schubs

Wasser marsch ist auch genau mein Ding, könnte bei der Feuerwehr anfangen

Hatte heute wieder Nachsorge/Vorsorge/Kontrolle wie immer man das auch nennen möchte. Hab meinen Doc nochmal auf Remifemin und Co angesprochen, er meinte das die Firmen sich da nur mit absichern wollen, wenn wirklich in einigen Jahren ein neuer Tumor auftaucht, können sie nicht dafür belangt werden, haben ja geschrieben: Nicht bei Hormonabhängigen Tumor einnehmen. Mein Doc meint nun das könnte man nehmen, aber ich werd den Teufel tun, taucht tatsächlich in einigen Jahren (was ich nicht hoffen will) der Scheixx wieder auf, mach ich mir doch Vorwürfe ohne Ende.
Sojaprodukte wiederum hat er mir empfohlen darauf zu verzichten.

Aber ich hätt schon gern irgendetwas was wirklich gut hilft, ich habe früher nie soooo geschwitzt, selbst in der Sauna hab ich lange "Trocken" gesessen, wo andere schon am zerfließen waren. Komischer Weise ist es jetzt schlimmer wie im Sommer

Liebe Grüße
Evelin

[angi65]

Hallo,

da ich auch Tamoxifen nehmen sollte, hatte ich ich mich im Vorfeld damit beschäftigt, ob es irgend etwas gibt, um die NW in den Griff zu kriegen.
(Ich selbst habe Gottseidank jetzt nur gelegentlich dezente
Hitzewallungen.)

Dabei war ich auf eine interessante Dissertation gestossen - eine Anwedungsbeobachting von Remifemin . Vielleicht interessiert sich die eine oder andere dafür:

http://www.freidok.uni-freiburg.de/v.../DR_ARB_25.pdf

[Bine_0063]

Hallo Evelin,
nehme seit Juni Tamoxifen und hatte die selben Probleme,ich habe Akupunktur gegen meine Hitzwallungen und Schlafstörungen bekommen.
Ob Einbildung oder nicht,mir hat es geholfen,Hitzewallungen sind noch da aber ganz gering,vor allen Nachts ist es bedeutend besser(muß nicht mehr 3 mal das Shirt wechseln)und mit schlafen geht auch wieder besser...

Lg Sabine

[Evche]

Hallo Evelin,

probier es mal mit den Rescue-Tropfen von den Bachblüten. 3 Tropfen auf den Kopf und zwar genau da, wo bei Babies die Fontanelle ist. Kann mehrmals am Tag gemacht werden und hat keinerlei Nebenwirkungen. War ein Tipp meines Heilpraktikers und hat mir gut geholfen.

Liebe Grüße vom Evche

[Evelin57]

Hallo an alle,

vielen lieben Dank für eure Vorschläge, ich fang mal mit den Bachblüten an ;-) und wenn das nicht hilft muß ich mal schauen ob ich einen Akupunkteur finde.

Liebe Grüße