Gesund ernähren während Chemo-schafft ihr das?!?!?

[Gaby103]

kurzer Nachtrag zum Artikel oben:

Übrigens was auch immer in rauen Mengen ging und super lecker war Honig pur vom Löffel hat mir auch bei den Problemen mit den Schleimhäuten sehr geholfen aber ist ja wieder nur Zucker.

[KarinaW]

Ich sage immer, daß ich mich während meiner Chemo gefühlt habe wie zu besten Schwangerschaftszeiten, häufig total müde und immer hungrig. Essen können hätte ich alles, habe es auch teilweise gemacht
Heute dreht sich mir der Magen um, wenn ich an bestimmte Dinge denke

Liebe Grüße
Karina

[Eli01]

Hallo Maggy und alle Anderen,
meine Chemo ist zwar schon 2,5 Jahe her, aber an diesen ekligen Geschmack nach Taxotere kann ich mich noch bestens erinnern, bei mir schmeckte jedoch alles pelzig, als hätte ich eine meiner Katzen im Mund. Natürlich hab ich versucht, trotzdem zu essen, aber mit so viel Widerwillen....Leider gibt´s heute immer noch Dinge, die ich nicht mehr mag, weil ich sie mit dem Chemo-Geschmack verbinde. Deshalb mein Tipp, esst nicht euer Lieblingsessen, solange die Schleimhäute so irritiert sind. Und zu euren "Fressattacken" denke ich, das man ruhig essen sollte, worauf man Lust hat, die Zeiten sind schon schwer genug!
In diesem Sinne, alles Liebe, und immer dran denken, die Chemo-Zeit geht vorbei, Eli

[Maggy66]

Hallo ihr Lieben!!!

Ihr seid ja so gut zu mir!!! Jetzt fühle ich mich nicht mehr so alleine...

@Beate
Ja, genau ist ja das Problem, ich WEIß, dass es nicht gut ist, fühle mich auch gar nicht gut dabei und TUE es trotzdem, keine Ahnung warum!
Und das mit der Beherrschung klappt eben nicht!!!
Wie bekommst du es denn hin, dich zu beherrschen und dem nicht nachzugeben?!?!?

@Andrea
Ich wünsche dir viel Glück bei deinen DOC-Runden, vielleicht hast du ja nicht so zu kämpfen wie ich, wünsche ich dir ganz doll!!!

@Jennifer
Ja, nachdem ich heute zum Frühstück 2 Brötchen und einen Amerikaner gegessen hatte, sind wir doch mittags tatsächlich noch zu Burger King gefahren, weil der Hort gestreikt hat, ich keine Lust hatte zu kochen, wenn wir ohnehin gleich wieder weg müssen, also BURGER KING, war ja soooooo eklig, habe aber trotzdem fast alles aufgegessen

@Klotzi
Jaaa lllleeeccckkkkeeerrr Esssseennn
Aber bei dir machen 4-5 Kilo ja noch nicht so viel, ich fand dich jedenfalls schön schlank
Obwohl man sich wahrscheinlich immer blöd fühlt, egal ob man vorher mehr oder weniger wog. Ich fühle mich im Moment jedenfalls wie ein Tönnchen...

@Gaby
Meine Onkologin meinte auch, ihr sei es lieber man nimmt zu als ab, dann steckt man wohl alles besser weg. Aber wie hinterher, wenn man dann noch eine AHT hat wieder wegbekommen?!?! Das sagt einem keiner, außer natürlich, das was man sowieso schon kennt, Obst, Gemüse und Sport, wer weiß das nicht? Aber wenn man davon zickig wird?!?
Vielleicht können wir ja virtuell joggen gehen, ob das hilft???

@Karina
Ja, genau so ist es, eigentlich wie in der Schwangerschaft, vielleicht ist es ja auch hormonell irgendwie so, wird ja schließlich alles durcheinander gebracht! Ob das Außenstehende verstehen können?!? Glaube nicht, die denken immer (ich vorher auch), man müsste bald wie ein Skelett abgemagert sein...

@Eli
Ja, das ist bei mir auch ein trockener, pelziger Geschmack, selbst beim Trinken, wirklich widerlich! Mir hatte letztens auch eine Patientin gesagt, ich solle dann auf jedenfall nicht meine Lieblingssachen essen, weil ich es sonst hinterher nicht mehr mag, war bei FEC auch tatsächlich so, mir wird nur bei dem Gedanken schon schlecht!!! Chemo-Hirn lässt grüßen!
ABER würde das nicht auch bedeuten, wenn ich jetzt ganz viel Schoki und so anderes ungesundes Zeugs esse, dass ich es HINTERHER vielleicht nicht mehr mag und dann TOTAL auf Blattsalat und grüne Gurke stehe und dann vielleicht 'abmagere'????? Wäre ja auch nicht schlecht! Dann esse ich jetzt eben alles, was ich nachher nicht mehr mögen möchte?!?!?


LG Maggy, die mal schaut, ob noch was zu essen da ist

[BarbaraO]

Zitat von Maggy66

ABER würde das nicht auch bedeuten, wenn ich jetzt ganz viel Schoki und so anderes ungesundes Zeugs esse, dass ich es HINTERHER vielleicht nicht mehr mag und dann TOTAL auf Blattsalat und grüne Gurke stehe und dann vielleicht 'abmagere'????? Wäre ja auch nicht schlecht! Dann esse ich jetzt eben alles, was ich nachher nicht mehr mögen möchte?!?!?

Gute Güte, was für eine Idee!!!
Wenn das so wäre, dann wären wir bestimmt alle rank und schlank.
Doch wie der Leben so spielt: Es funktioniert nicht.

Ich habe während der Chemo kiloweise Schokolade & Co verdrückt. Leider mag ich das noch immer, obwohl ich das wegen meines Diabetes nicht mehr essen darf.
Ich glaube, dass es wichtiger ist, erst einmal nur an sich selbst und an sein Wohlbefinden zu denken. Die Chemozeit ist so schrecklich, dass man sich nicht noch dazu einschränken sollte.
Alles andere kommt später dran.
Und dann frage ich mich auch immer wieder, WAS gesunde Ernährung denn genau ist. Diese Frage konnte mir nämlich noch niemand wirklich befriedigend beantworten.
Dass Vollwertkost und Müsli eher schaden als nützen, weiß man inzwischen. Wer kennt sich da denn noch aus?
Ich meine, dass alles gesund ist und auch gleichzeitig ungesund.
Es kommt, wie überall im Leben, immer auf die Dosis an.
Apfel, Nuss und Mandelkern und ab und zu mal ein Hamburger sind bestimmt gesund. Ravioli aus der Dose, wenn man das denn mag, schaden bestimmt auch nicht. Schokolade, Marzipan und Magerquark, Vollkornnudeln, Pudding und Rosenkohl.
Esst, was Euch schmeckt und achtet selbst auf Abwechslung.
Essen soll auch Spaß machen. Wer immer nur Kalorien und Nährstoffe zählt, der nimmt sich doch selbst die Freude.

Schlemmergrüße

[Nati58]

Hallo Maggy,

bei mir war es unter FEC recht ekelig, konnte kaum essen, nur Brechreiz und Ekel.Habe mich langsam an Zwieback und Babybrei rangetastet, winzige Port., und erst ab der 2. Woche ging es aufwärts und ich aß alles worauf ich Lust hatte.
Trotzdem hatte ich während FEC einige Kilos abgenommen.
Und bei Taxotere hat mein Magen und Darm nicht mehr mitgespielt, gab es dann auch viel Schonkost, Tee, Zwieback, Möhren.....
da meine Mundschleimhäute stark strapaziert waren, habe ich dann fast alles pürriert und viel Eis und Quarkspeise gegessen, das tat gut.
Eigentlich war dann erst die letzte Woche vor der Chemo, wo ich fast normal essen konnte.
Und dann ging das Elend wieder von vorn los.
Nach der letzten Taxo war ich total geschafft, hat dann ewig gedauert eh ich wieder normal essen konnte.
Jetzt ist es 10 Wochen her und ich habe wieder mein Ausgangsgewicht und riesen Appetit!!!!!
Könnte auch alles in mich reinstopfen, muß mich aber mäßigen weil ich nicht zunehmen möchte. Und ich liebe Marzipan und Schokogeleefrüchte und Sahnetörtchen, gibt es nur auf Zuteilung und kleine Mengen-grins.
Ich sitze ja nun auf Abruf und warte das ich endlich zur Reha kann und hoffe das die mich wieder auf Trab bringen.
Habe früher viel Sport gemacht, und bewege mich heute wie eine 100jährige.
Hoffe das diese Sch.....schmerzen in Beinen und Armen mal besser werden.
Ich kann Dir nur raten, iß worauf Du Lust hast, solange es Dir bekommt.

liebe Grüße von Renate!

P.S. Du mußt ja nur noch einmal, dann hast Du es auch geschafft!!!

[alchemilla]

hallo zusammen,

da meine chemo voraussichtlich am dienstag anfängt, stöbere zur zeit durch die foren.
zur gesunden ernährung hat mein onkologe mir gesagt, dass diese gar nicht so unbedingt richtig ist. auf jeden fall sollten keine zusatzstoffe genommen werden, bzw großer wert auf gesunde ernährung gelegt werden. vitamine fangen die freien radikalen, gehen gegen sie an. jedoch beinhalten die medikamente gegen die krebszellen, eine menge freier radikale, um so die zellen zerstören zu können. das bedeutet, wer sich gut und gesund ernährt, vermindert dadurch die wirkung der chemotherapie !!!!!!!
zusätzlich habe ich noch diesen artikel gefunden
http://www.focus.de/gesundheit/ratge...id_337523.html

anscheinend ist euer instinkt gar nicht so schlecht, ganz im gegenteil.

ich versuch mich auf allerhand gefasst zu machen. ganz neu ist mir und ich bin erschrocken, dass cortison gegeben wird und das ich mich neu einkleiden kann . denke, mir wird der kopf die nächsten wochen bestimmt nicht nach neuen klamotten und dann noch ein paar nummern größer stehen.
warum wird kortison gegeben ? Muß das tatsächlich auch noch sein?
man ist das alles ein supersch........... und trotzdem besser als tumore.

viele grüße milla

[Löwin69]

Hallo Milla,
bei mir wurde Cortison nur bei der Docetaxel-Chemo gegeben,da diese zu allergischen Reaktion führen können,aus diesem Grund gibt man Cortison.Bei der FEC-Chemo habe ich kein Cortison bekommen.
Ich wünsche dir das du die Chemo´s ohne nennenswerten Nebenwirkungen schaffst und auch desweiteren alles Gute.
LG Tina

[Nati58]

Hallo Milla,
mach Dir nicht so viel Sorgen wegen dem Kortison, das ist das kleinste Problem.
Es gibt nur 3 Tabl.a 8mg, die nimmt man am Abend vorher und dann noch 2 Tage nach der Chemo, vor der Chemo bekommst Du es als Infusion.
Und das auch nur bei Taxanen, da es zu Allergien und anderen Nebenwirkungen kommen kann.
Ich habe jetzt 10 Wochen nach der Chemo wieder mein Ausgangsgewicht,
hatte vorher unter FEC einiges abgenommen.
Und jeder verträgt die Chemo anders, hat Nebenwirkungen oder keine , ist ganz verschieden.
Höre auf Dein Bauchgefühl, was Dir gut bekommt und iß an den Tagen der Chemo NIE Lieblingsspeisen oder Lieblingsgetränke!!!!
Und ganz wichtig ist, viel zu trinken!
Wenn Du Fragen hast , hör Dich ruhig hier um, hier kannst Du viele gute Ratschläge erhalten!

Ich wünsch Dir ganz viel Kraft und Du schaffst das auch !!!

liebe Grüße von Renate!

[Evelin57]

Hallo,

ich wollt hier auch mal kurz meinen Senf dazu geben. Habe auch während der Chemo zugenommen, bei mir hat es hauptsächlich das kalte, schwarze Getränk gebracht. Konnte nur das Original trinken, das mit recht viel Zucker.Light oder Zero schmeckten fürchterlich. So hab ich es auch geschafft gut 10 Kilo mehr auf die Waage zu stellen.

Ich liebe Duftkerzen wie verrückt und hatte einen leckeren Duft: süße Kirsche zur Chemozeit, der hatte die gleiche pinke Farbe, wie ein Medikament der Chemo. Fand das toll in der Chemozeit und dachte mir, das macht es mir leichter vorzustellen, das mir da was "Gutes" getan wird. Haha...
ich kann diese Farbe und den Duft dieser Duftkerzen nicht mehr riechen, allein der Gedanke löst ein Unbehagen bei mir aus.

Aber beim Essen ist leider nichts dabei, was bei mir einen Ekel hervorholt....schaaaade

Leckere Grüße

[alchemilla]

hallo zusammen und vielen dank,

ich bin wirklich immer wieder begeistert wie hier "neue" aufgenommen werden.

@löwin 69
da ich mit fec anfange bekomme ich vielleicht ja auch kein cortison. fänd ich schon ganz schön.

@ nati 58
toxan ist die zweite etappe. deine schilderung klingt nicht wirklich aufbauend, aber trotzdem danke, halte realistisch auch für wichtiger. es ist und bleibt eine teuflische krankheit.
warum keine lieblingsspeisen am tag der chemo?

wenn ich mir dies alles durchlese, frage ich mich wie ihr eure familie versorgt. ich kann mir absolut nicht vorstellen täglich zu kochen, wenn ich selber appetitlos bin, ekel und übelkeit empfinde.
vielleicht sollte ich dieses wochenden noch nutzen zu kochen ?

hat eigentlich jemand eine ahnung wieso so unterschiedliche reaktionen auftauchen. unter fec haben die einen fressattacken und die anderen leiden unter appetitlosigkeit. liegt es an den medi. die man zusätzlich erhält oder am hormonhaushalt oder .............. Interessiert dies überhaupt die ärzte?

lg milla

[Löwin69]

Hallo milla,
das ist die Reaktion jedes Körpers,wie bei jedem Medikament,reagiert jeder verschieden,der eine weniger oder mehr.Bei der FEC hatte ich zwei /drei Tage nach der Infusion eine Leichte Übelkeit,in der Zeit hat man natürlich keinen Appetit,manche haben Länger mit der Übelkeit zu kämpfen und sogar mit Erbrechen.Daher sollte man am Chemo-Tag auch keine Lieblingsspeisen zu sich nehmen,man entwickelt eine Abneigung mit allem was man mit der Chemo in Verbindung bringt.Bei mir war es z.B Mineralwasser und der Geruch von Krankenhaus,noch heute wird mir leicht übel davon.Ist die Übelk. überstanden kommen die Fressartacken,als wenn der Körper sich ausgehungert wieder auf alles stürzt.Kochen konnte ich immer in der ersten Woche nicht,danch gings.Hab dann vorgekocht oder es gab halt für den Rest der Familie mal Fast-Food,Dosenessen oder so.
Lg Tina

[Mary-Lou]

Hallo milla, hatte auch 3 x FEC-Chemo und 3 x Docetaxel/Gemcitabine, allerdings bei allen Durchläufen unter dreitägiger Cortisongabe. Sicher war es so, dass unter jeder Chemo-Art neue "Wehwehchen" aufgetaucht sind. Aber es war alles auszuhalten und auch die Übelkeit hielt sich bei mir unter entsprechender Medikamentation (u.a. Emend bei FEC) in Grenzen. So habe ich jeden Tag für meinen 4-Personen-Haushalt den Herd angeworfen und selbstverständlich auch mitgegessen. - Natürlich habe ich während der Chemo auch zugenommen, aber alles im Rahmen und was sind schon zwei Kilo mehr auf den Rippen? Die Chemo-Schwester meinte damals, dass sie sich eher Sorgen machen würde, wenn ich unter der Chemo abnehmen würde.

Maggy, habe mir während der Chemo keine Gedanken über gesunde Ernährung gemacht, muss ich Dir gestehen. Habe einfach gegessen, was mir geschmeckt hat. Denke mal, in solchen Ausnahmesituationen ist es am wichtigsten, es sich so erträglich zu machen als irgend möglich. Mit Vorliebe habe ich mir jeden Abend mein warmes Glas Honigmilch einverleibt. Allerdings kann ich heute keine Honigmilch mehr riechen. Auch gab es während der Chemo-Gabe in der Onkologischen Tagesklinik immer irgendeine Art von Gemüsesuppe. Die konnte ich nur einmal essen und kann seither keine Gemüsesuppen mehr riechen geschweige denn essen. Aber es gibt schlimmeres.

Heute, 1 1/2 Jahre nach Chemo, versuche ich mich selbstverständlich gesund zu ernähren. Aber alles in Maßen, denn das Leben soll auch nicht zu kurz kommen und dazu gehört halt auch mal "über die Stränge zu schlagen" und sei es nur beim Essen. Und was das Gewicht anbelangt, bin ich zwischenzeitlich trotz Tamoxifen einiges unter meinem eigentlichen Idealgewicht, da ich zwischenzeitlich immer mal wieder mit appetitlosen Phasen zu kämpfen habe und langsam froh wäre, noch etwas mehr Fett auf den Rippen zu haben.

Alles Gute für Euch

[Löwin69]

Hallo Christel,
ich hätte 10KG zu verschenken.
LG Tina

[megjabot]

Hallo Ihr Süßen

Hier wären nochmal 10 kg.
Bin auch dem Trugschluss erlegen unter Chemo endlich
(wär wenigstens ein Lichtblick gewesen) mein Idealgewicht zu
erreichen, aber das ist wohl auch bei jedem anders.
Ich konnte auch während der Chemo alles essen, naja manches hat nicht ganz so gut geschmeckt,
Cola ging bei mir z.B. gar nicht, habe aber auch keine Abneigungen entwickelt.
Muss dazu sagen, dass ich nur einmal heftigst ge habe,
dafür eine ganze Nacht, aber dank Emend war das das nächste Mal gut in den Griff zu bekommen.
Bin jetzt dann bald zum Rugeln bereit, über Tips bin ich dankbar