Wie schafft ihr es im Alltag zu funktionieren?

[elisabetz]

Ihr Lieben,

mein Papa ist vor drei Monaten gestorben, genau heute vor drei Monaten war seine Beerdigung.
Morgen ist sein Geburtstag.

Ich bin so voller Trauer.
Ich kann den Schmerz über seinen verlust kaum aushalten, so stark ist er.
Er fehlt mir so sehr. Und es wird Woche für Woche schlimmer statt besser.

Ich bin wie ein einsames, verlassenes Kind. Dabei bin ich doch schon lange erwachsen, aber meine Psyche weiß das irgendwie grad garnicht.

Ich war eine Woche krankgeschrieben, als er starb. Ich war ja da in der Nacht und habe seine Hand gehalten. Ich komme immer noch nicht mit dieser Erinnerung klar. Sie macht mich so unendlich traurig, weil es dadurch so entsetzlich WAHR ist.

Dann war ich drei Tage krankgeschrieben, als die Beerdigung war. Mitte September ging dann garnichts mehr und ich bin zwei Wochen zuhause geblieben. Seit zwei Wochen war jeder Arbeitstag wieder eine Qual, und jetzt habe ich mich diese Woche wieder vier Tage krankschreiben lassen. Ich kann einfach nicht mehr. Ich brauche mal Zeit, um alleine zu Hause zu sein, zum weinen, zum Tagebuch schreiben, zum Bilder aufhängen und vor allem zum Schlafen. Nachts kann ich so schlecht schlafen.

Ich kämpfe aber mit so einem schlechten gewissen! Dass ich schließlich nur meinen Vater verloren habe und nicht meinen Mann, dass ich durchaus arbeiten gehen kann, dass ich niemanden kenne, der sich deswegen so gequält hat und alle anderen viel stärker und belastbarer sind...
irgendwie denke ich dass mit mir was nicht stimmt...dass ich nicht normal bin...

wie geht es denn euch? könnt ihr einfach so weiterfunktionieren und alles erfüllen? Beruf, Arbeit, Haushalt?
VIelleicht kann ich mich ja etwas "normaler" fühlen, wenn ich lese, dass andere auch mit Erschöpfung und Trauer so sehr kämpfen?

es grüßt euch eure traurige
Elisa