Seit 27.8.08 um 17.00Uhr rauchfrei

[Optimistin43]

Danke Mischmisch

betreibe gerade Kristenmanagement (=essen)
SCh...........
immer noch optimistische Grüße
weil abnehmen wahrscheinlich leichter ist als rauchen aufhören

[Ilse Racek]

@Optimistin

heute hänge' ich mich gerne an mischmisch's "Aussagen" dran und kann ergänzend hinzufügen, dass ich während meiner über 40jähringen RaucherZeit mal ne "VernunftsPause" eingelegt hatte.....und zwar, als ich schwanger wurde - noch einige Zeit nach der Geburt meines Sohnes blieb ich rauchfrei

Ich find's heute noch extrem ärgerlich, dass ich damals wieder angefangen hatte

Nun bin ich wohl nicht mehr so gefährdet und halte Dir - WILLKOMMEN IM NICHTRAUCHERCLUB - sämtliche Daumen

LG

[Kimmy07]

Liebe Marietta,
ich bin auch sehr stolz auf Dich. Ich denke, wer so hart und tapfer gegen Krebs kämpft, schafft es doch glatt auch mit dem Rauchen aufzuhören!
Ich habe 10 Jahre lang 1 Schachtel pro Tag geraucht (hab also 10 py=packyears, wie wir Mediziner so schön sagen) und habe dann 2000 von einem Tag auf den anderen aufgehört. Als ich meinen Mann kennenlernte habe ich wieder -wenig- mitgeraucht. Seit 2 Jahren rauche ich abends gelegtl. 1-2 Ziggis, aber nie tagsüber. Während der Chemo habe ich gar nicht geraucht und frage mich, wieso ich überhaupt wieder damit angefangen habe....naja, man soll auch nicht so streng zu sich sein, habe ich gelernt. Nachdem ich die letzten Wochen (und 17x Herceptin später) ordentlich ins Keuchen kam und ekligen Husten, habe ich es vor 1 Woche aufgegeben. Das Gute ist dass ich wirklich immer nur abends vorm Einschlafen geraucht habe, allerdings fehlt mir die eine doch...hhhmmm.
Dafür komme ich die 2 Etagen zu meinem Büro jetzt ohne Luftnot hoch und der Husten ist auch weg. Es lohnt sich doch

lieben Gruss & schönen Abend,
K.

[Ute30]

Hallo Marietta,

Hier ein bißchen Ablenkung für Deinen Kopf.

Drei Patienten einer Nervenheilanstalt stehen vor dem Entlassungstest.
"Wieviel ist zwei plus zwei?", fragt der Psychiater.

"Fünf", sagt der erste Patient.
"Mittwoch", sagt der zweite.
"vier", sagt der dritte. Er darf nach Hause gehen.

"Wie sind Sie eigentlich auf die richtige Anwort gekommen?", fragt der Psychiater den Entlassenen, als er ihn am nächsten Tag zufällig trifft.

"Ganz einfach", sagt der Mann, "ich habe nur fünf und Mittwoch zusammengezählt."


Liebe Grüße
Ute

[Optimistin43]

Hallo Ute, danke für den Lacher am Morgen. Genial

Hallo Kimmy,
ja so einfach mal eine Pofen, wenn man Lust hat das wäre die geniale Lösung. Klappt aber leider meistens nicht.
Habe ich nicht irgendwo gelesen du möchtest schwanger werden, dann ist das Thema Rauchen ja eh durch, oder ???
Übrigens habe während meiner Schwangerschaft auch ab und zu geraucht und es ist eine fantastische Tochter geworden .
Marietta

[andile2412]

NEIN... NEIN Marietta NICHT schwach werden!!! Das will doch dieser blöde Schweinehund in uns bloß! Den Gefallen tun wir dem nicht!!! Ich denke, das Schlimmste hast Du geschafft!! Du wirst Dich auch ans "Nichtrauchen" gewöhnen! Ich z.B. könnte jetzt gerade wenn ich eine rauchen müsste igättttt !!!

Wünsch Dir weiterhin viel Erfolg !!


Liebe Grüsse, Andrea

[Altmann]

Hallo Optimistin,
werd bloß nicht schwach!
Ich weis wie schwer das ist, ich schaff es auch nicht.
Aber jetzt haste schon mal angefangen.
Es spart auch Geld.
Und das beste ist wirklich, nicht mehr dran zu denken.
Aber je länger man aufhört, desto mehr denkt man dran.
Ist schon ein Scheiß. Muß halt die Schoki herhalten.
Ich halt die Daumen.
Gruß Puppe

[mischmisch]

Huhuuuu, Optimistin --

da schwant mir Schreckliches.
Hab ich meine Wette verloren? Egal - meld dich doch einfach wieder mal.

Oder- hast du dich einfach für ein paar Tage in die Einöde zurückgezogen?

Egal was, ich wünsch dir einen schönen Sonntag

mischmisch

[Ilse Racek]

Hallo Optimistin

Solltest Du "schwach geworden" sein, so denke bitte daran:

Du kannst jederzeit wieder aufhören


Wir alle wissen sehr wohl, wie schwer es ist :


Alles Liebe

[Paddy]

Liebe angehende Nichtraucherinnen,

ich bin stolz auf Euch... wenn Ihr durchhaltet...!!! Man kann es schaffen, ich bin der lebende Beweis dafür. Am 10.06.2000 habe ich meine letzte Zigarette geraucht - und wurde nie rückfällig (ich habe locker 1-2 Päckchen am Tag "verdampft"). Allerdings haben die "Nikotinaustauschstoffe" (Weingummis, Schokolade) eine Menge "Hüftgold" bei mir hinterlassen..., so dass ich es auf gut 15 kg Übergewicht bringe. Aber ich habe innerhalb weniger Wochen aufgehört zu husten, hatte keine Durchblutungsstörungen mehr in den Beinen, kann sehr viel besser riechen und schmecken - und habe einen deutlichen Widerwillen gegen den Geruch von Qualm entwickelt.
Mein Doc war der Meinung, dass Übergewicht bei Bewegung weniger schädlich ist als die Raucherei. Mittlerweile fahre ich beinahe täglich 12 km mit dem Fahrrad ohne groß aus der Puste zu geraten... (auf dem Rückweg von der Arbeit geht es bergauf mit meistens Gegenwind!!)

Ironie des Schicksals, dass der Krebs 5 Jahre nach Ende meiner aktiven Raucherei kam. Nun denn ... - ich habe den Kampf aufgenommen! Und dazu gehört, dass ich mein Immunsystem nicht durch die Qualmerei schwäche. Für mich ist das Thema Rauchen kein Thema mehr...!!!

Liebe Grüße
Paddy

[Renate2]

Zitat von Optimistin43

weil abnehmen wahrscheinlich leichter ist als rauchen aufhören

Nee Marietta,
ist es nicht. Denn rauchen muss man nicht, aber essen.
Ich rauche schon seit über 20 Jahren nicht mehr, aber jeder Abnehmversuch ist bisher gescheitert. Selbst eine Ernährungsumstellung bekomme ich nicht in den Griff.

Also, weiter so. Das schaffst Du.

Rauchfreie Grüße
Renate

[Optimistin43]

Ach ihr seid alle so lieb.
Ja ich habe gesündigt. Aber nur ein kleines bischen.
Bähhh, jetzt habt ihr es geschafft dass ich mich richtig schwach fühle.
Aber der Wille aufzuhören ist ungebrochen.Ich schaff das .
Zu Hause ist es kein Problem, aber im Büro holt mich das Teufelchen immer wieder ein. Grummel

[Kimmy07]

Hallo Du Liebe,
nicht unterkriegen lassen! Ich bin jetzt 2 Wochen rauchfrei und denke dafür den ganzen Tag ans Essen. Gerade habe ich den Schwestern eine Portion Germknödel mit Erdbeeren und Sahne aus der Küche gemopst, unter einer Patientenakte versteckt quer über die Station in mein Büro geschmuggelt und gerade eben verschlungen....ich Schuft. Wo soll das noch hinführen?


augenzwinkernde Grüsse,
K.

[Optimistin43]

Danke Kimmy,

es tut gut das zu hören.
Ich schaff das schon auch noch.
.... und ich habe einen Vorteil. Hier gibt es keine Schwestern mit Germknödeln :-)

[mischmisch]

Hallo Optimistin,

hab ich richtig gezählt, sinds schon 19 Tage?

Und 2 - 3 Sünden werden einfach übersehn!

Aaaaaaaaaber - weitermachen, bzw. n i c h t!!!!!

Hast du immer brav was ins Schweinchen geworfen? Das ist dann die Belohnung
fürs Durchhalten und glaub mir, es läppert sich.

Meldst dich mal wieder?

Lieber Gruss Rosita