Short-Barrett-Ösophagus - Wer kennt sich da aus?

[Jens1964]

Kürzlich musste ich (42) zur Magenspiegelung und es wurde ein "Short-Barrett-Ösophagus" diagnostiziert.
Mein Arzt hat mir geraten, ab sofort auf Kaffee, Alkohol und Nikotin zu verzichten. Wobei ich kein Raucher bin, da habe ich kein Problem damit.

Ich bin sehr verunsichert, wie "ernst" diese Diagnose ist - habe bis Gestern noch nie etwas davon gehört.
Hab irgendwie Panik, dass daraus Krebs werden könnte!!!!

Habe mich dann mal im Internet "schlau" gemacht, aber bei dem ganzen Fachchinesisch verstehe ich nur Bahnhof!

Frage:
Wie soll ich mich "ernährungstechnisch" umstellen. Mir ist schon klar, dass Alkohol und Kaffee die Speiseröhre reizen, aber was ist dann mit z.B. Fruchtsäften, da ist doch auch Fruchtsäure drin, oder mit scharfen Gewürzen.
Kann mir von Euch jemand weiterhelfen?

Wisst Ihr mehr über "Short-Barrett-Ösophagus"??

Über Eure Antworten würde ich mich freuen !!!

Gruß Jens