Ängste !!

[Ute59]

Hallo an euch lieben Menschen hier,

ich möchte euch gern mal was fragen...seitdem ich an diesem Tumor operiert wurde und irgendwelche gesundheitlichen Probleme autauchen, denke ich immer sofort an das Schlimmste....im Dezember vergangenen Jahres war ich beim Orthopäden, hatte schon seit einigen Wochen mit Schmerzen und einer sichtbaren Schwellung am linken Schultergelenk Probleme, es wurde geröntgt und eben eine Kapselentzündung festgestellt (Beschwerden bestehen aber nach wie vor), dann Anfang Januar hatte ich so ein komisches Gefühl im Hals, also zum Hals-Nasen-Ohrenarzt, der schaute sich auch alles genau an, fand aber nix...jetzt habe ich seit etwa 5 Wochen Husten, war Anfang der Woche bei meinem Hausarzt zum Abhören, Lunge war aber frei, falls der Husten nicht besser wird, soll ich zum Lunge röntgen...ich habe schon wieder Angst und denke, dass sich vielleicht Metastasen angesiedelt haben könnten...
Ich sage mir zwar immer wieder, so frei nach dem Motto "Sorge dich nicht, lebe", aber irgendwie bekomme ich das nur kurzzeitig hin, so langsam zermürbt mich das schon....

Wie geht Ihr denn damit um, ich spreche jetzt mal die Leute an, die auch schon länger operiert sind und bei denen bisher auch nichts Neues nachgekommen ist...

Ich habe eben Angst, dass mal was übersehen werden könnte...und dann alles zu spät ist...

Liebe Grüße von Ute

[Thomas1]

Guten Morgen
Das mit dem Husten ist mir bestens bekannt,habe ich seit etwa Mitte Dezember.Am 7 Dezember bin ich geröngt worden,alles OK.Letzte Lungenop war am 23.11.10.Etwa Mitte Dezember hat das angefangen,und ist bis heute da.Allerdings habe ich nach 25 Jahren am 22.9.10 das Rauchen aufgegeben,die letzten Jahre habe ich ca.80Stück am Tag geraucht.Die Luft geht einwandfrei in die Lunge und auch heraus.Bin durch mehrere Ärzte abgehört worden.Der Daumen war auch hier hoch.Im übrigen habe ich auch Schmerzen,mal in der Schulter,mal in den Beinen,abwechselnd eigendlich mal überall.Ich hatte in 10 Wochen 4 mal Vollnarkose,und stehe immer noch etwas neben mir.Jetzt geht es erst einmal in die Kur.1 Nachsorge Bauchraum war am 20.1.10,ebenfalls waren die Ärzte sehr zufrieden,CT geplant für den 15 März.Wo in Hessen bist du zuhause????
Grüsse
Thomas

[Ute59]

Hallo Thomas,

erst mal Danke für deine schnelle Antwort...ich rauche auch nicht mehr seit der OP im Juni 2008, war aber nie so eine starke Raucherin, so etwa 7-8 Stk./Tag...
Du hast ja auch schon eine Geschichte hinter dir...und alles ist noch frisch...ich wünsche dir, dass du dich in der Kur mal ein wenig entspannen kannst...
Ja...diese Ängste sind schon manchmal heftig...versuche mich schon immer abzulenken, aber wenn man dauernd irgendwelche diversen Schmerzen hat, ist das meist schwierig...
Ich komme aus der Nähe von Bad Hersfeld...bist du auch aus Hessen ??

Liebe Grüße von Ute

[Thomas1]

Hallo Ute
Ebenso Bad Hersfeld
Grüsse
Thomas

[Ute59]

Hab dir `ne PN gesendet !

[Thomas1]

Hab geantwortet.
Thomas

[joggerin]

Liebe Ute,

ich kann dich so gut verstehen. Meine Op war im April 2009 und ich reagiere manchmal panisch bei jeder quaersitzenden Blaehung. Andererseit sagt dann mein Verstand, dass ich, als der Tumor mit 6.5 cm Groesse zufaellig entdeckt wurde, ausser ein bisschen Rueckenschmerzen und einer grossen Muedigkeit keine Symptome hatte. Nun werde ich regelmaessig untersucht, also besteht die Moeglichkeit rechtzeitig zu merken, dass was nicht ok ist, falls es so sein sollte. Ich weiss, es ist sehr schwer die Aengste zu kontrollieren.
Ich denke wir sind einfach uebersensibilisiert durch die Diagnose (Wachsamkeit ist seht wichtig bei dieser Krankheit), duerfen jedoch nicht panisch sein. Die Unbeschwertheit von frueher kann mir niemand zurueckgeben. Ich muss selber lernen mit der Angst umzugehen und zwar so, dass sie mir nicht die Lebensfreude raubt. Es gelingt mir auch nicht immer.

LG,

Kinga

[stefuli1976]

hallo ute,

ich kann dir sooo gut nachempfinden...so ging und geht es mir immer noch! hatte letztes jahr meine op...und bei jedem zwicken im bauch, oder woanders hab ich sofort beim arzt nachgefragt, aber ich denke das ist normal...aber wielange das so bleiben wird mit dem schlechten gefühl...weiss ich auch nicht...vielleicht bleibt es bei vielen lange oder manche übergehn das einfach...
von mir aus kann ich nur sagen, dass ich bei solchen sachen in mich höre...und wenn es nach meinem empfinden schmerzen oder auch husten ist der mir zulange schon geht...dann geh ich zum arzt....auch wenn diese dann genervt sind. aber es geht ja schliesslich um UNSERE gesundheit...ist mir egal ob sich da jemand dran stört...lieber einmal zuviel als zuwenig...denn dadurch hab ich das ganze erst bekommen! das passiert mir nicht nochmal!

dir alles gute weiterhin!

lg
steffi

[Ute59]

Liebe Kinga und liebe Steffi,

vielen Dank für eure Antworten...ja, es ist manchmal echt schwer und lastet auf mir wie ein Stein, bin sowieso ziemlich sensibel und ich denke, diese Ängste kann nur jemand verstehen, dem Ähnliches wiederfahren ist...
Wenn mein Hsuten nicht wirklich besser wird, gehe ich lieber doch mal zum Röntgen...
Ich fand es jedenfalls schon mal erleichternd, das hier mal berichten zu können und die eine oder andere Antwort zu erhalten...

So...muss mich fertig machen...fahre um kurz nach 12.00 h zur Arbeit...

Liebe Grüße an euch und ich bin froh, dass hier so freundliche und hilfsbereite Menschen sind... Danke...

[bibikommt]

Hallo liebe Ute,

deine Ängste kann ich total gut nachvollziehen. War gerade heute bei meinem Hausarzt um mal meine gesammelten Symptome nachgucken zu lassen.

Natürlich sag ich mir eigentlich "Genieße das Leben" und das mache ich auch meistens. Aber wenn es dann irgendwo zwickt, dann denke ich doch oft, mhh, das wird doch wohl nix sein? Dazu kommt noch, dass ich im Krankenhaus arbeite und je mehr Krankheiten man kennt, um so mehr Symptome findet man bei sich selber

Allerdings sag ich mir dann auch, dass mein Tumor ja völlig zufällig entdeckt wurde, weil ich simple Bauchschmerzen hatte und eine fürsorgliche, aufmerksame Kollegin. Ich selber hätte damals NIE was nachgucken lassen.

Vielleicht ist für dich ja auch das Nierenkrebsforum in Frankfurt eine Alternative? Ich war jetzt schon 2 x dort und werde auch dieses Jahr wieder hinfahren! Besonders interessiert mich dieses Mal der Nachsorgeteil, da bei "kleinem" Tumorstadium ja oft nur Ultraschall und Blutentnahme angesagt ist. Ich habe heute gerade mit meinem HA verhandelt, dass ich schon zu meiner eigenen Beruhigung wenigstens ein CT von Abdomen und Thorax haben möchte. Das geht für ihn auch in Ordnung und ich kann mir die Überweisungen holen.

Beruhigend ist es für mich aber auch, dass ich hier dann lesen kann, dass es mir nicht alleine so geht, dass man bei Beschwerden doch ziemlich "hellhörig" reagiert. Das rückt für mich die Welt so ein wenig grade, weil ich nicht alleine so bin.

So, noch einen schönen Tag und es wäre nett euch im April kennnen zu lernen. Mein Urlaubstag ist schon beantragt.

Gruss Gabi

[Rudolf]

Hallo zusammen,
was ist ein Husten?
1. eine selbständige "Krankheit", Infektion,
2. eine Begleiterscheinung bei anderen Krankheiten,
3. eine Nebenwirkung mancher Medikamente (z.B. der Blutdrucksenker Ramipril),
4. akustisches Warnsignal bei Lungenzerstörung (--> Raucher).

Seid Euch bitte bewußt, daß das NZK zu den am langsamsten wachsenden Tumoren gehört!
Eine Metastase entsteht nicht von heute auf morgen und erst recht macht sie keinen Husten!
Und ein gelegentlicher Zwicken oder gelegentlicher Schmerz kommt kaum von einer Metastase. Hat eine solche erst einmal einen Nerv angeknabbert, wird das eher zu einem Dauerschmerz.

Meine Situation vor 10 Jahren:
Schon vor der Op. wurde festgestellt, daß ich 12 Lungenmetastasen hatte, gesagt hat man es mir erst am Tag der Klinikentlassung.
Die erste Metastase dürfte bereits ein knappes Jahr vor der Diagnose entstanden sein. Und der Tumor mindestens 2 Jahre vorher.
Gespürt habe ich von alledem nichts.
Erst etwa 9 Monate nach der Op. entwickelte sich allmählich ein eigenartiger trockener Husten. Im CT war damals eine Infiltration zu sehen, eine Flüssigkeitsansammlung, als Abwehrreaktion auf die Metastasen, die für diesen Husten ursächlich gewesen sein dürfte. (Wenig später begann ich mit der Misteltherapie, und als erstes verschwand der Husten.)

Soweit die rationale Seite. Mir hat sie immer geholfen. Auch wenn ich jetzt gelegentlich ein Zwicken in einem Gelenk spüre, denke ich nicht gleich an eine Knochenmetastase. Das Alter an sich hat ja auch so seine "Nebenwirkungen".

Ich meine also, daß der empfohlene Nachsorgeplan (viertel-, halb-, ganzjährlich) angemessen ist.

Die emotionale Seite ist etwas ganz anderes, die kann unberechenbar sein. Manchem kann da wohl die berechnende Ratio hilfreich sein. Ich denke, sie sollte es auch. Aber wenn die eigene Ratio (Überlegung, Verstand) nicht weiterhilft, sollte man sich nicht scheuen, an eine "fachliche", psychologische Hilfe zu denken.
Ich habe inzwischen den Eindruck, daß es zu einer Art Volkssport geworden ist, vor und bei Krebs Angst haben zu müssen, Ärzte eingeschlossen.
Meine Ratio versucht, das zu verstehen, aber so weit bin ich noch nicht.

Mein Wunsch: laßt Euch nicht durch unverständliche oder unbegründete Ängste die Freude am Leben nehmen.
Die Formel "positiv denken" ist mir zu einfach und unklar. Aber Vertrauen in das eigene Schicksal, auf die eigene Stärke kann eine große Hilfe sein.

Psychologen meinen: was in deinen Gedanken ist, das ziehst du an.
Also: denke nicht an das, was du los sein willst, sondern an das, was du haben willst. Oder sein willst.
Also: nicht die Angst verdrängen, sondern die Freude zulassen.

Alles Gute
Rudolf


Nachtrag:
Vielleicht hilft auch die Unterscheidung zwischen dem, was man hat und was man ist.
Also: ich habe Krebs, aber ich bin gesund.

[Silvia Z.]

Hallo Ute,

habe ja vor kurzem berichtet, dass ich meinen "5. Geburtstag" hatte. Ich habe drei Jahre lang immer wieder auch deine beschriebenen Ängste gehabt. Danach wurde es besser. Wie es kam, weiß ich nicht. Bin jetzt aber froh, dass ich nicht bei jedem Zwicken Angst bekomme.

LG Silvia

[Livia]

Hallo Ute,
als bei mir 2003 die linke Niere entfernt wurde, da war ich auch völlig verängstigt. Ich rannte fünf Jahre, bei der kleinsten Kleinigkeit, zu allen Ärzten. Meine Freunde und Familie versuchten es mir auszureden, doch ich hatte so große Angst, dass der Krebs wiederkommt. Nachts habe ich geweint und ich war einige Male sehr nah an einer Depression dran. Alles in Allem hatte die Krebsangst mich absolut in ihrer Hand. Ich gab viel Geld für Extra-Ultraschalle, Vitamine, Selen und Literatur aus.
Wenn ich heute an diese Zeit zurückdenke, dann könnte ich mir an den Kopf fassen. Anstatt glücklich und dankbar zu sein, dass ich so viel Glück gehabt habe, hatte ich nur eine Wand aus Angst vor meinen Augen. Meine Güte, wie hätte ich diese Zeit sinnvoller nutzen können...
Heute, nach meiner Wiedererkrankung geht es mir besser als damals. Ich habe keine Angst mehr. Wenn er kommt..., nun, dann kann ich immer noch weitersehen. Es gibt keine Sicherheit, dass du gesund bleibst oder nicht. Aber so ist das Leben. Lebe heute.
LG
Sandra

[Ute59]

Liebe(r) Gabi, Rudolf, Silvia und Sandra,

vielen Dank für eure Antworten...Gabi, du hast recht, es ist beruhigend, dass es Menschen, mit gleichen Erfahrungen mit dieser Krankheit, ähnlich geht...

Rudolf, das hier:Aber Vertrauen in das eigene Schicksal, auf die eigene Stärke kann eine große Hilfe sein.ist ein schöner Satz, ich werde versuchen, mir diesen immer wieder mal ins Gedächtnis zu rufen...und dieser Satz trifft auch total auf mich zu:
Die emotionale Seite ist etwas ganz anderes, die kann unberechenbar sein Manchmal kann man sich seinen negativen Gedanken einfach nicht entziehen...da muss man aufpassen...

Silvia, ich hoffe ja auch, dass ich das auch mal überwinde und meine Angst geringer wird...

Sandra, diesen Satz werde ich mir auch einprägen:Es gibt keine Sicherheit, dass du gesund bleibst oder nicht. Aber so ist das Leben. Lebe heute.

Gestern habe ich mir Spitzwegerichtee besorgt, hat mir gestern Abend schon Linderung gebracht...ich denke mal, dass der Husten nun verschwindet

Liebe Grüße von Ute

[Marita P.]

Liebe Ute,

ich kann es verstehen, dass immer gleich die Alarmglocken klingeln,
Ich denke zwar selten an meine Krankheit, aber wenn wieder ein Knubbel irgendwo ist, im Hinterkopf ist immer sofort der Krebs. Also lasse ich gleich alles wieder entfernen.
Seit Dez. habe ich auch so Schmerzen in den Oberarmen und der Ellenbogen. Zuerst dachte ich auch gleich an Metastasen, aber ich glaube es ist auf beiden Seiten ein Tennisarm. Am re. Arm hatte ich schon mal einen Tennisarm, der dann nach langer Zeit mit vielen Behandlungen operiert werden musste. Damals ist mir alles aus der Hand gegfallen. So schlimm ist es jetzt noch nicht.
Habe mich aber bei einem Orthopäden angemeldet.
Das ist das Resultat von über 40 Stück Butter, die ich Weihnachten zu Stollen und Plätzchen verarbeitet habe.

Wann hattest Du denn das letzte CT. Wenn das schon lange her wäre, so würde ich dann auch mal wieder eine Kontrolle machen.
Aber mach Dich nicht verrückt, wir müssen immer wieder auch mit Rückschlägen leben. Da ist es bei Dir jetzt von Vorteil, wenn eine andere Ursache dahinter steckt.

Für den Husten haben wir oft Zwiebelsud mit Honig getrunken. Das haben wir schon als Kinder bekommen.

Ich wünsche Dir in Zukunft weniger Ängste.
Auch ich würde mich freuen, wenn Du auch nach Frankfurt kommen würdest.