Schultergelenkentzündung nach Brustkrebs

[Zoraide]

Hallo,
eine beidseitige Schultergelenkentzündung hat sich bei mir eingeschlichen. Links habe ich BET erhalten - rechts sitzt der Port. Über die Ursachen kann man nur herummunkeln:

War es die Schonhaltung nach den OPs? War es die eingeschränkte Bewegung durch den Kompresssions-BH, den ich noch ein Jahr tragen musste? Sind es die fehlenden Muskeln, weil nach der OP Ruhe gehalten werden musste? Ist es der falsche Bewegungsablauf, den ich mir nach der OP angewöhnt haben könnte? Ist es die fehlende Beweglichkeit der Brustwirbelsäule? Ist es die einseitige Belastung? Der rechte Arm darf ja nun alles machen, wenn es nicht leichter als 5 kg ist. Ist es der Brustmuskel, der durch die Bestrahlung unflexibler und verkürzt ist? Ist es Arthrose? Oder fehlt durch nach der Chemo einfach Gelenkschmiere?

Fakt ist, dass sie vor 6 Monaten ein Impingement eingeschlichen hat: wenn ich die Arme hebe, spüre ich, wie Muskeln oder Sehnen über einen Knochen springen - bei jedem Arm auf unterschiedlicher Höhe. Ich muss nicht erwähnen, dass es auch noch weh tut. Ganz besonders toll ist, dass nach der BET ich die Schulter partiell nicht wirklich wahrnehmen kann.

Es wurde natürlich abgeklärt, dass es nichts Böses ist. Der Orthopäde und auch der Physiotherapeut sprachen davon, dass es EIN Jahr (an dieser Stelle muss ich ganz viel "Ooohhhhmmmm" machen.) dauern würde, bis das ab- und ausheilt. Ich mache brav meine KG-Übungen, ich mache mein Yoga, ich gehe per se 2 x in die Woche in die Mukki-Bude und mache meine Übungen unter sportmedizinischer Kontrolle nach Absprache mit dem Orthopäden. Ich mache nix, was Schmerzen in der Schulter verursacht (Fahrrad fahren ist ganz übel.)

Die Schulter ist natürlich durch ihre Komplexität sehr speziell. Trotzdem möchte ich hier in diesem Kontext Brustkrebs fragen, wer nach Brustkrebs mit seinen Therapien auch schon "Schulter" hatte, wie bei Euch verlaufen ist, was Ihr für Erfahrungen gemacht habt und vor allem - was hat geholfen?

Zoraide