AW: Ja, ich werde Nichtraucher - Countdown läuft
Hallo Heike und Mitstreiterinnen
Ich war auch ein sehr starker Raucher und weiß noch, wie schwer es war aufzuhören.
Ein Arzt sagte einmal zu mir: „Höchstens noch eine Zigarette nach dem Essen“.
Ich habe es versucht und als ich nach einiger Zeit wieder in die Sprechstunde
kam, fragte er mich: „Na, wie steht’s mit der Raucherei?“ – „Prima. Ich bin jetzt
runter auf zwanzig Mahlzeiten am Tag“.
Scherz beiseite, letztendlich hat mir beim „Aufhören“ das Buch von Allen Carr
„Endlich Nichtraucher“ sehr geholfen.
Ich drücke allen, die mitmachen ganz fest die Daumen.
PS: Habe bei Amazon gesehen, dass es das Buch auch speziell für Frauen gibt.
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Jürgen
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Heute ist das Morgen,
über das du dir gestern Sorgen gemacht hast,
und alles ist gut.
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