AHB im November, Dezember aber WO?

[malarave]

Hallo Sonne
hallo Bergmädel,
hallo Irmgard,

lieben Dank für Eure Erfahrungsberichte Mein Gefühl sagt mir, dass es außerhalb der Saison auf Borkum für mich es nicht so schön sein könnte, auch mein Mann sagt, der kalte Wind dort im Dezember, das ist nichts für meine Bronchen

Im Moment würde ich, auch dank Euch, Scheidegg vorziehen.
Ich freue mich auf´s Wandern oder Schwimmen, auf Langlauf etc., wo man die Arme einsetzen muss, kann ich mir im Moment nicht vorstellen. Mein kompletter linker Arm schmerzt zunehmend, obwohl ich jeden Tag mehrmals die empfohlene Gymnastik mache.

Für mich möchte ich noch weitere Alternativen herausfinden, weil ich meine, die Sozialarbeiterin will sicher noch weitere Informationen von mir über die Auswahl wissen.

Liebe Grüße malarave

[Wanda67]

Hallo,

für mich steht auch im November die AHB an (nach OP, dann 26 Wochen Chemo plus 7 Wochen Bestrahlung).
Ich bin über den Termin im November nach so einem Frühjahr und Sommer nicht gerade erfreut, aber vielleicht habt Ihr noch ein paar Tips und Erfahrungen, wo's Euch im November gefallen hat bzw. schön sein könnte - und wo man gute Möglichkeiten hat, auch körperlich wieder fit zu werden.

Liebe Grüße und vielen Dank,
Wanda

[Norma]

Die meisten positiven Rückmeldungen bei Herbst/Winter-Reha´s gab es in meinem Umkreis über Scheidegg.
Gleichzeitig aber auch Klagen, dass der Reha-Alltag mit zu vielen Anwendungen vollgestopft wurde.

DAS habe ich auch erlebt; allerdings war ich nicht in Scheidegg.

Deshalb mein Rat: Langsam kommt man auch zum Ziel (Kraft aufbauen).

Ich habe nach wenigen Tagen mein Pensum um mehr als 50% halbieren müssen, weil total k.o. .

LG
Norma
Diagnose Brustkrebs Nov. 2001
Diagnose Darmkrebs Juni 2007 bei meinem Mann

[Brigitte 1955]

Hallo Norma,
Ich war 2010 zur Reha in Scheidegg und hatte viel zu wenig Anwendungen, manche Tag nur 2, bin dann viel gewandert oder war im Schwimmbad.
LG