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#1
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AW: Vitamin D3
Guten morgen ....wink in die Runde....
@Jule: ja ich bin TN, deshalb hat mich das ja auch gewundert, dass ich zusätzlich Kalzium nehmen soll. Meine Gynäkologin, begründete es damit, da ich ja sehr starke Knochenschmerzen habe, damit könne es besser werden. Ich nehme es allerdings nicht..... Ich versuche es über die Ernährung. Vitamin D3 bekomme ich Cefavit D3, ich nehme tägl. 1 Tablette (1000 IE) jetzt bin ich am überlegen, ob das zu wenig ist......grübel..... in 2 Wochen sollen die Werte erst wieder kontrolliert werden. Immer noch Sorgen macht mir der erhöhte Kalziumwert im Blut. Die Ärztin meinte dass sei ein Zeichen dafür dass die Knochen zuviel abgeben......??????????? ich versteh das nicht..... Eigentlich weiss ich inzwischen gar nicht mehr was gut oder nicht gut ist..... Liebe Grüße @all bibbi |
#2
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AW: Vitamin D3
Huhu,
hm also meine Ärztin hat mir ganz prophylaktisch empfohlen, in den Wintermonaten Vitamin D zu nehmen. Sie empfiehlt 800 iE pro Tag in allen Monaten die mit R enden. Finde ich ja schon mal gut, dass ich das nicht extra testen lassen muss. Allerdings gibt es hier in den Apotheken überwiegend nur 500 oder 1000. Nun hab ich bei einem Dorgeriemarkt allerdings welche mit der Dosis 800 iE entdeckt und werde diese wohl kaufen. Scheint ja dann doch nicht verschreibungspflichtig zu sein?! Gut, dass hier mit dem Calcium zu lesen. Die Apothekerin hat mich nämlich schon ganz wuschig gemacht und meinte zu mir, dass ein Kombipräparat besser wäre, da das Calcium die Aufnahme des Vitamin D´s unterstützt?!??? Scheint ja nicht ganz korrekt zu sein, Ihre Aussage. Liebste Grüße und einen schönen sonnigen Tag. |
#3
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AW: Vitamin D3
Verschreibungspflichtig ist Vitamin D nur ganz hochdosiert in der Form wie Jule es nimmt (Dek...tol Kapseln (20 000 I.E.). Das normale Vit D3 bis 1000 IE erhälst du überall rezeptfrei.
Liebe Grüße Gaby |
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