Melanom vom oberflächlich spreitenden Typ

[Sash86]

Erstmal vielen Dank für die Glückwünsche �� und fürs mut machen �� hoffe ihr hattet ein schönes WE. Heute war der erste Tag wo ich mal nicht heulend aufgewacht bin, trotz alledem hab ich immer noch tierische Angst, metastasen im Kopf?weitere melanome die bereits weit über 1mm sind?hat schon was gestreut?uuusw... Ich mache meine Freundin und mum noch wahnsinnig. Naja die versuchen mich halt zu beruhigen und muss nun Geduld haben..am 3.12 habe ich den Termin zum nachschnitt auch werden alle Muttermale mal durchgecheckt dies ist noch nicht erfolgt. Die Klinik hat zwecks Entfernung vom Wächter leider keinen Termin frei somit wird versuchen die nun in Mainz einen Termin zeitnah zu bekommen... Am schlimmsten finde ich diese warterei das nicht wissen ob und was derzeit in seinem eigenen Körper vorgeht...oh man ich mach mich vll wahnsinnig...habe ja bereits mitbekommen das sehr viele ne weitaus schlimmere Diagnose haben (laut Arzt derzeit 1a bei mir)... Hat den der ein oder andere noch ein paar Tipps für die nächste Zeit um mir das warten etwas erträglicher zu machen? Habe nun auch mehrfach gelesen eine gesunde und ausgewogene Ernährung sei nun enorm wichtig?
@Monalie: weshalb musst du Interferon spritzen wenn doch keine metastasen vorhanden sind?

[Elado1966]

Lieber Sascha,

auch ich möchte Dir Mut machen!

Ich bekam meine Diagnose am 17.12.2014 (noduläres, malignes Melanom, Tumordicke 4 mm).
Nachschnitt und Entfernung von 3 Wächterlymphknoten in der Leiste war am 08.01.2015.
Hier war alles sauber, trotz der Tumordicke, keine Metastasen.
Auch CT und MRT waren in Ordnung.

Seit 12.02.2015 spritze ich für 18 Monate Interferon (3x 3 Mio. - wie Monalie).
Das ist eine reine Vorsichtsmaßnahme bei mir, weil der Tumor so dick war.

Ich wünsche Dir alles erdenklich Gute.

Auch von mir noch herzliche Glückwünsche nachträglich zum Geburtstag!

[Winterblues]

Hallo Sash86,

nochmal ich zu deiner Frage nach ausgewogener Ernährung. Ich vermute dahinter steht allgemein die Frage was man selber als Melanompatient tun kann, um gesund zu bleiben. Beim Hautkrebs-Patiententag am 6.11.2015 in Berlin hat die Psychoonkologin Dr. Eva Peters dazu Empfehlungen gegeben. Als kleine Zusammenfassung im folgendem mal eine ihrer Powerpoint Folien wiedergegeben:

Einen Anti-Krebs Lebensstil entwickeln:

Alles was chronischen Druck, Ärger, Angst, Depression etc. reduziert und eine effiziente Stress-Antwort fördert, ist hilfreich:

• genug schlafen, d. h. soviel, dass man sich beim Aufwachen ausgeruht fühlt
• ausgewogen essen: gute Lektüre dazu das Buch „Krebszellen mögen keine Himbeeren“
• Nicht zu viel Zucker, nicht rauchen, nicht mehr als 2 Tassen Kaffee trinken etc.
• regelmäßig bewegen: Minimum 3 x 30 Minuten pro Woche stramm spazieren gehen – der Körper soll sich gefordert aber nicht erschöpft anfühlen
• Selbst entscheiden!
• Konflikte / anhaltende psychosoziale Belastungen lösen, Unterstützung durch Psychotherapie möglich
• Belastungen nicht meiden, sondern den Bewältigungsmöglichkeiten anpassen

Viele Grüße aus Düsseldorf
Ingo