Jetzt ist Deine Seele frei und ich kann es doch nicht begreifen

[Awkward]

Hallo Zusammen,

nachdem ich jahrelang nur still mitgelesen habe, habe ich mich im März hier angemeldet. Allerdings bin ich über eine Vorstellung nicht hinausgekommen. Mir fällt es so schwer Gefühle und Erlebnisse in Worte zu fassen. Ich glaube, ich hatte einfach keine kraft, war gefangen.

Ich bin 32 Jahre alt und mein geliebter Paps ist gestern um 13:45 für immer eingeschlafen. Ich habe seine Brust gestreichelt, seine Hände festgehalten. Es war alles so vorhersehbar, ich so gut vorbereitet, und dann ging alles doch so schnell. Meine Mama hat mich um viertel nach zwölf angerufen. Ich war gerade in der Mittagspause. Fast eine Stunde hat der weg von der Arbeit zu Paps gedauert. Wie in einem Film.

Ich bin derzeit in einer Art dauerschmerz. Ich arbeite und funktioniere. Aber seit sich zudem die Liebe meines Lebens vor zwei Wochen von mir getrennt hat, fühle ich nichts mehr. Aber ich schweife ab...

Ich war also schon ganz gut auf Schmerz und Trauer vorbereitet... Doch als ich in das Zimmer zu meinem Paps kam habe ich gedacht, mir bleibt das Herz stehen. Seine Atmung. Sein Gesicht. So unwirklich. So gequält. Kein Friede. Nur kampf. Er hat Morphium bekommen. Schon Tage vorher weder gegessen, noch getrunken. Ich kann überhaupt nicht in Worte fassen, was ich gesehen, was ich empfunden habe.

Ich liebe ihn über alles, kann aber nicht weinen. Ich bin nicht der Typ der Freunde hat. Bin gern allein. Einzelkind. Aber durch die Verluste wandelt sich das alles in grausame Einsamkeit. Ich bin so dankbar dafür das ich meinen Paps auf diesem weg begleiten durfte. Er hat mir so oft gesagt wie sehr er mich liebt. Mittwoch noch "du bist da, du bist meine beste Freundin". Wir hatten etwas sehr einzigartiges. Zu keinem Zeitpunkt gab es unausgesprochenes zwischen uns. Wir haben einfach dagessen und geknuddelt. Ich vermisse sein lachen. Seine Hand. Ich liebe ihn so unendlich... Er ist meine Seele, mein Herz. Es tut so weh.

Ich danke euch fürs zuhören. Dies ist ein tolles Forum und es gibt unglaublich viel kraft von euren Geschichten zu lesen. Danke dafür.

[mausi69]

Hallo!

Mein aufrichtiges beileid!
Deinen Post habe ich weinend gelesen! Vieles von dem hätte von mir geschrieben worden sein!
Meine Mama hat die letzten fünf Tage auch nichts mehr getrunken und gegessen! Hat die letzten vier Tage nur geschlafen!
Ich weiß wie es dir jetzt geht, mir geht's nicht anders!

Ich wünsche dir ganz viel Kraft!!!!

Lg mausi

[Madzia77]

Hallo Awkward,
mein aufrichtiges Beileid.Ich weiss wie Du Dich fühlst...
Auch ich habe vor kurzem meinen geliebten Dady verloren...13.7.2014...

es ist so schwer zu begreifen...
Ich drück Dich ganz fest und wünsche Dir sehr viel Kraft für die kommende schwere Zeit.
Liebe Grüsse-Magda

[Awkward]

Hallo Ihr Beiden,

mein tiefes Beileid zu Eurem Verlust. Ich danke Euch von ganzem Herzen für Eure Worte. Jedes Wort hilft mir, die Dinge zu begreifen. Sie realer erscheinen zu lassen. Ich bin unendlich dankbar, dass es hier einen Platz gibt, an dem man seinen Gedanken freien Lauf lassen kann und angenommen wird.

Heute ist der Geburtstag meiner Mutter. Wir werden ihn alleine feiern, haben jetzt ja nur noch uns zwei. Leider ist unsere Beziehung alles als einfach. Ich bin halt eine absolute Papa-Tochter. Mit Ma bin ich nie richtig warm geworden, kann auch mit ihrer Trauer nicht wirklich umgehen. Sie ist einfach sehr laut, lässt alles raus. So ganz anders als ich. Aber ich werde versuchen ihr eine gute Tochter zu sein. Sie ist schon so alt. Und ich weiß jetzt dass wir eben nicht mehr alle zeit der Welt miteinander habe.

Ich drück euch!

[hermannJohann]

Hallo Awkward,
zunächst mein herzliches Beileid.
jede und jeder trauert anders und der Zustand kann häufig wechseln. Mal ist man wie betäubt, mal kann man weinen, mal will man so tun, als sei es nicht passiert. Das alles ist nicht schön geordnet, sondern geht wild durcheinander Daher gibt es kein richtiges oder falsches trauern-
Mit besten Grüßen
Hermann

[Awkward]

Danke auch Dir Hermann. Ich hab natürlich Angst vor dem Moment, an dem mich alles einfach überrennt. Aber ich denke, auch das ist normal. Das Gefühl absoluter Einsamkeit ist weder plan- noch kontrollierbar. Ich weiß das und lebe bewusst damit.
Hattet Ihr eigentlich das Gefühl, eine Pause von der Arbeit zu benötigen? Auch wenn ich meine Arbeit gar nicht so sehr mag ich denke, ich möchte Montag ganz normal in die Woche starten. Meine Kollegen kennen meine Situation nicht. Weder meine Trennung noch die Situation mit meinem Paps. Das einzige, was mir Sorgen macht, ist das Schlafen. Die erste Nacht hab ich gar nicht geschlafen, war dementsprechend Freitag auch nicht arbeiten. Nun ja, die letzten beiden Abende war ich allein und bin früh ins Bett. Hab mehr als elf Stunden geschlafen. Ich bin soooo unendlich kaputt. Das merke ich jetzt. Das letzte Jahr pflege und die trennung, der arbeitsstress. Das alles steckt mir so sehr in den Knochen. Weiß einfach nich, ob ich morgen früh hochkomme

Fragen über Fragen ...

Liebe Grüße

Steffi

[hermannJohann]

Hallo Awkward,
als meine Frau im Hospiz war, hat man mir geraten mich krank schreiben zu lassen. Das Habe ich nicht getan, aber nach ihrem Tod hatte ich Urlaub. Das war für mich gut, aber danach habe ich gerne wieder gearbeitet. Deine Kollegen sollten ruhig wissen, dass Dein Vater gestorben ist.
liebe Grüße
Hermann

[Awkward]

So. Der zweite Arbeitstag ist geschafft. Bin grad ein bisschen stolz :-) Jeder Tag war bislang "einzigartig", die Gefühle fahren Achterbahn und man hat nichts entgegenzusetzen. Sollte man wohl auch nicht, ich weiß es nicht, aber was ist schon richtig oder falsch. Heute ist insgesamt ein guter Tag. Ich hab ein bisschen Sonne am Himmel gesehen und mich darüber gefreut. Jeden Tag ein positiver Gedanke und wenn er noch so klitzeklein ist. Dann kann man auch die Einsamkeit zulassen, wenn sie kommt...
Meine Kollegen wissen nicht Bescheid. Das habe ich so beschlossen, allerdings habe ich seit Montag das Bedürfnis, mich dunkel zu kleiden. Ob das auffällt? Keine Ahnung. Ist mir auch egal. Ansonsten ist es ausnahmsweise ruhig auf Arbeit. Ich sag mal fluch und sehen zugleich.

Ich wünsche Euch allen für den heutigen Tag mindestens einen Sonnenstrahl, der euer Herz berührt und euch wärmt. Wenigstens für einen Moment.

Ein bisschen Angst habe ich vor den nächsten Tage. Ich bin nicht verabredet und daher ganz allein zuhaus. Ich hoffe, ich schaffe das.

Ich drück euch!

Steffi

[Awkward]

Papa, Du fehlst mir so. Ich weiß nicht, wohin mit mir. Heute kann ich den Kopf irgendwie nicht oben behalten. Mama sagt, die Trauer kommt, man kann sie nicht verdrängen. Keine Ahnung, ob ich das bist jetzt getan habe. Ich dachte, eigentlich nicht. Ich dachte, ich hätte wie von Zauberhand meine Strategie gefunden.
Jeden Tag etwas positives fühlen. Wenn auch nur für einen Moment. Heute ist mir das erstmals nicht gelungen. Hab mich einfach nur ergeben. Will das der Tag vorbeigeht. Will das alles vorbeigeht, jetzt sofort. Hab auch das erste Mal wieder das Gefühl zu fallen. Ich war mir doch so sicher, dass das nicht passiert. Ich kann nichts sehen, was mich erfreut. Fühle nur die Verluste. Fühle mich ganz allein auf dieser Welt, so verlassen. Wer schert sich denn noch um mich? Niemand. Es tut mir leid Papa. Ich möchte doch stark sein. Werde auch Morgen einfach wieder arbeiten gehen und mich anpassen. Die Menschen lachen. Dann mach ich das auch. Vielleicht ist das nicht gesund oder der richtige Weg. Aber was soll ich denn machen? Meine Wohnung ist so leer. Niemand da. Du bist nicht da. Nie mehr.
Das geht schon ok. Das weiß ich. Alles andere wäre de pure Egoismus. Aber Papa, was mach ich, wenn die Seele doch so anders fühlt, als der Verstand es einem sagt? Ich will Dich nicht zurück. Ich kann das nicht wollen. Du hast das Recht dort zu sein, wo Du jetzt bist. Du hast das Recht, nicht mehr leiden zu müssen. Wer wäre ich, wenn ich Dir das in Abrede stellen würde? Auf der anderen Seite aber brauche ich Dich jetzt so sehr. Erinnerst Du Dich? Früher, wenn es mir schlecht ging, wenn Freundschaften oder Beziehungen zu Bruch gingen, hast Du immer was mit mir unternommen. Wir waren am Wochenende beim Fussball oder ich hab einfach nur bei Dir auf der Couch gesessen. Jeden Tag, bis es mir besser ging.
Ich glaube, der Fluch an der ganzen Geschichte ist, dass wir nie damit aufgehört haben. Ich bin nie wirklich ausgezogen oder erwachsen geworden. Hatte nie Freunde. Ich hatte ja Euch, wo ich hin konnte. Jetzt kann ich das nicht mehr, obwohl ich es gerade heute so sehr bräuchte. Das Abendbrot mit Dir...das Beste gegen Liebeskummer überhaupt.
Ach Papa. Ich weiß, ich werde Morgen wieder aufstehen. Und ich werde dem Tag die Chance geben, schön zu werden. Da brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen.
Papa, ich liebe Dich so sehr, aber das weißt Du wahrscheinlich schon...

[kicia]

Hi Awkward,
ich kenne dein Gefühl des Alleineseins. Und das Gefühl, sich nicht freuen zu dürfen. Weil er ja weg is.
Du bist so furchtbar einsam, so kommt es mir vor. Aber vielleicht ist es genau so dein Weg, damit klar zu kommen. Dass du gerade JETZT auch noch eine Trennung hinter dir hast- das ist ganz furchtbar. Aber ich weiß ganz genau, dass du das schaffst! Irgendwann, in paar Monaten sitzt du da und wunderst dich über dich selbst Du wirst dich selber fragen, wie du das alles geschafft hast!
Behalte deinen Papa im Herzen, so wie ich, ich denke, sie sind immer bei uns.

Grüße,
Agi

[Yogi 12]

Hallo Awkward,

Ich kann es so gut nachvollziehen das du dich nach dem Tod deines Vaters
so einsam und verlassen fühlst.
Mir geht es da ganz genauso. Mein Mann ist erst vor gut 3 Tagen gestorben
und ich bin noch so fassungslos, das ich es nicht realisieren kann.
Ich bin traurig wütend, niedergeschlagen und habe momentan keine Wahrnehmung, was das Leben oder die Natur betrifft.
Es ist einfach nur die Plicht mit dem Hund raus zu müssen, von dem Umfeld nehme ich nicht viel war...
Früher habe ich mich gerade draußen in der Natur immer sehr wohlgefühlt,
konnte mich an Büschen und Bäumen, Feldern und Blumen erfreuen wie ein
Kind, und kriegte gerade im Sommer nie genug von diesen wunderbaren
Wanderungen mit Hund und manchmal Mann.
Auch empfinde ich die Einsamkeit momentan so bedrückend...
Mein Mann und ich haben keine Kinder und keinen besonders großen Bekanntenkreis.
Wir hatten uns, und den Hund und waren zufrieden mit dem Leben, so wie es war.

Jetzt ist es so kalt und leer und die Leute um mich herum sind unbeschwert,
reden und lachen, nur ich bin traurig und kann es mir anders nicht mehr vorstellen....

Dir hilft vielleicht auch ein wenig die Arbeit und der Kontakt zu Menschen,
auch wenn es nicht deine Freunde sind?

Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Kraft und Mut in dieser freudlosen Zeit!!!

Liebe Grüße

Jutta

[Awkward]

Liebe Agi,

vielen Dank für Deine Worte! Ich muss sagen, dass ich momentan ganz gut zurecht komme. Vielleicht zu gut? Für mich macht es den Anschein, als würde ich gar nicht trauern. Seit zwei Tagen beschleicht mich das Gefühl, dass da irgendwas falsch läuft... Paps ist vor gut einer Woche verstorben. Ich liebe ihn unendlich. Wohl am meisten auf der Welt. Und trotzdem. Irgendwie ist sein Tod die meiste Zeit ok für mich. Ist das normal? Ich hab so Angst, dass ich mir was vormache. Das möchte ich nicht. Schreien, weinen, all das wär ok für mich, aber es ist einfach nicht da. Ich rede mit bekannten völlig abstrakt über die Situation und betone immer, wie dankbar ich bin, dass Paps gehen durfte. Das ist doch nicht normal??? Ich glaub, ich bin so gefangen in der Trauer um den Verlust meiner liebe, dass da einfach nicht mehr Trauer übrig ist. Ich weiß es nicht. Aber es beschäftigt mich wahnsinnig...

[Awkward]

Meine liebe Jutta,

zunächst einmal mein herzlichstes Beileid zu deinem schweren Verlust. Ich kann nur ansatzweise nachfühlen was du durchmachen musst. Ich bin sprachlos...

Ich hoffe, Du hast ein paar gute Freunde, die es dir erlauben, so zu sein, wie du dich grade fühlst. Die meisten Menschen können nur schwer mit Trauer umgehen. Sie wissen einfach nicht was, sie sagen oder machen sollen. Ich habe bislang mit kaum jemanden darüber gesprochen. Nur mit ein, zwei alten Freunden, von denen ich wusste, dass sie mich einfach reden lassen, ohne gleich zu versuchen mich mit belanglosem abzulenken.

Ich wünsche dir, dass du ein bisschen zu Ruhe finden kannst. Jeder Tag ist einzigartig und so sollten wir ihnen auch begegnen. Ich sage nicht, dass es morgen oder übermorgen automatisch besser ist. Das wird es wahrscheinlich nicht sein. Du solltest nur die Möglichkeit zulassen können und dem nächsten Tag eine neue Chance geben. Mir hilft es glaub ich derzeit am meisten hier zu schreiben. Ich weiß nicht, wie es dir damit geht. Aber unter Gleichgesinnten zu sein - so bitter das auch ist - hilft mir den freien fall zu stoppen.

Liebe Grüße,

Steffi

[Awkward]

Ich habe grad das Gefühl zu ertrinken... Kann nicht mehr. Seit ein paar Stunden weiß ich, dass die Beerdigung am Montag ist. Das hat irgendwas ausgelöst. Ich weiß nicht, ob das jetzt die Trauer ist, die so unvermittelt kommt??? Gottverdammter Urlaub. Ich bin so allein und das tut gar nicht gut. Wie soll das jetzt werden bis Montag? Papa, du fehlst mir so!

[Madzia77]

Liebe Steffi.

wie gut ich dich doch verstehen kann.Ich wünsche dir für den kommenden Montag verdamt viel Kraft den die wirst du brauchen.Ich will dir nichts vormachen aber das ist der schlimmste Teil aber ich bin mir sicher das du das schaffen wirst.Ich denke an dich und drück dich ganz fest.Ich habe erst am tag der Beerdingung begriffen das das endgültig ist.Jetzt sind es fast 5 wochen als mein Papa gegangen ist,ich will nicht sagen das es mir gut geht aber langsam werde ich ruhiger.Ich tröste mich sehr viel damit das mein Papi nie mehr leiden muss und das es ihn jetzt gut geht.Diese Gedanken geben mir kraft weiter zumachen.Aber ich merke das ich immer mehr nah am wasser gebaut bin.Ich weine viel mehr vorallem Abends wenn ich im Bett liege.Vielleicht gehört das auch zu den Teil des Trauers,ich weiss es nicht.Mein Papa der fehlt mir so sehr und es tut so weh,immer noch...und ich glaube das es noch lange dauern wird bis sich das ganze etwas legt.
Traurige Grüsse-Magda